以前的生物书上说过，人是恒温动物，当体内的细胞释放能量产热时，就会通过毛孔和汗液等方式散热，以此来保证温度稳定，不至于过高或过低，这是一种自适应机制，已经跟随人体进化了千万年，在正常环境下都能发挥调节作用。
天气一变化，很多人的身体就出现了寒湿的影子，让人烦恼不已。寒湿一聚集，皮肤瘙痒、湿疹等问题就会随之而来，而且感受寒邪或湿气之后瘙痒多会加重；也会出现肩周炎、颈椎病、腰痛、关节炎等疾病；最后，长期处于寒湿的内在环境下，易患结节、囊肿、息肉等，并且还会继续发展。
中新网甘肃新闻11月1日电 (梁玉 苏斌)10月29日，平凉市灵台县已经开始供暖。家住该县利民花园城东安置楼的刘宏伟一大早收拾屋子的时候，听见暖气管道里哗啦啦的水声，想到今年冬天再也不用烟熏火燎，他的心里充满了平静的幸福。
