詹姆斯20年生涯，最被球迷津津乐道，真不是他技术多么细腻，也不是投篮多么准，跳得有多高，最多还是说他的肌肉。他的肌肉状态，可以说是锋线球员天花板了，不仅好看而且实用，哪怕现在39岁了，依旧是一身腱子肉。
练出“搓衣板”身材一向是健身者的期待目标。然而，即使你每天不眠不休的锻炼，身材依旧不变，宛如昔时...那么，问题又来了：为什么拼命锻炼还是见不到腹肌呢？因为它被包在脂肪里了...很多人看上去不怎么胖，但就是练不出帅气的腹肌，便是这个道理。这里的脂肪指的是体脂。
你流过了好多汗水，你从今天开始改变自己，可是时间一天天的过去，你的身体却没有什么变化，眼看天气一天天的变热，你多想挑从衣柜抽出你最能展示身材的衣服。大声的告诉全世界“你们来看看我的变化，我也是有腹肌的男人”这是2015年2月23日上映的《美国阻击手》，我们看一下海报。
#今天穿什么##穿搭红黑榜##潮流风格穿搭#这期给大家带来帽衫的穿搭推荐。在单品上加上连帽的设计特别适合头肩比例不完善的小伙伴们来穿搭。简约的单品也能够带来新潮感，不如跟着蒋劲夫一起去看看有哪些时尚的帽衫搭配吧。
每个人都拥有腹肌，却未必每个人都能看到自己的腹肌，为了能看到自己的腹肌，很多人付出了艰辛，可是走错了路，你也看不到自己的腹肌，下面五个误区，你需要重视。撕开脂肪，展露你的腹肌，你能！！误区一:忽略了腹肌训练。很多健美运动员忽略了腹肌训练。
娱乐圈中有很多的明星，他们看起来很瘦，但实际上却都拥有着肌肉，这种隐藏的小心机真的会让明星们变成一个行走的衣服架子，像小编第一个想到的就是近日很火的白敬亭，小编也是看了电视剧之后，才发现白敬亭竟然是有肌肉的，那么除了白敬亭之外，还有哪些明星也是看着很瘦，实际上却满身肌肉的呢？
NBA球星训练的时候，很多球星都喜欢赤膊训练，一方面是为了散热，当然更多因素是为了秀好身材。不过有些球员的好身材，真的是被球衣给“封印”了起来，当他们脱掉球衣的时候，你才会发现他们身材如此只好，就比如今天这5位，他们就是“穿衣显瘦，脱衣有肉”的身材。
在古代，理想男性几乎都是文弱书生，表现出阴柔之美。到了近代，随着西方观念传入中国，人们开始展开对肌肉的想象，加上国族主义和军人文化的兴起，新的身体观逐步形成劳心者不必拥有强健体魄？古希腊人体艺术的中心是肌肉，他们以对肌肉精确的解剖学观察为根据，发展出了对人体的写实艺术。
