当你听恐怖音乐时，大脑里的胆小鬼“杏仁核”会被激活，并瞬间通知下丘脑，调动一系列身体反应，你会产生大量的肾上腺素，心率和血压升高、呼吸加速、视觉听觉像加了buff一样大力提升，这就导致路边一有风吹草动你就会马上注意到，就好像真的遇见鬼了一样。
小编发现，不少跑友在跑步的时候都喜欢带着耳机，小编平常跑步时也一样，听歌跑起来更起劲。那么跑步时，戴着耳机跑步好不好呢？接下来让我们来一探究竟！先从跑步时听音乐有什么好处说起。研究发现，听音乐能使跑步时的挫败感及疲劳感降低10%。
最近查体检查出轻度脂肪肝，为了健康必须要减肥，想来想去也就只有夜跑比较符合作息习惯。可是，常听新闻上说夜跑很容易遇见坏人，太太怕怕了，还是听点劲爆音乐壮壮胆，“两耳不闻路上事”。因为不愿意有线束缚，就想要一个蓝牙无线的运动耳机，遂向老婆申请···▽结果，老婆批示了两条意见。
夜跑已经是上班族唯一可以运动的方式了，然而近日宝鸡一女教师夜跑失踪6日后被发现遇难，夜跑的安全问题再次引起人们的关注。专业人士建议，女性夜跑一定要选择安全、熟悉的路线，且时间不宜过晚。同时，夜跑也并非人人适宜，因科学健身。
文章来自魅玩帮（wan.meizu.com）本文作者：tornado106喜欢夜跑很多年了，早上起不来，白天没时间，所以健身锻炼的时间基本都放到了晚上。距离所居住的小区步行大概15分钟有一个公园，那里就是我每天夜跑的场所。公园内山路起起伏伏，植被茂盛，远离车道。
编译：波波恐怖音乐会让人瞬间感到恐惧，那么惊悚音乐到底是什么呢？如果你不是音乐学家，那么在听到惊悚音乐时，并不能以专家的方面来分析这段音乐，但是第一反应就是感到害怕。尖叫声、令人感到不舒服的和弦、突然的高音调声音——它们都会让我们感到突然紧张或者临近奔溃。 但是为什么会这样呢？
夜跑，也就是在晚上跑步，是如今上班族偏爱的跑步方式。他们白天都很忙，晚上终于有了较为充裕的时间，所以，喜欢运动的人们选择用晚上的时间来跑步。尤其是夏秋季节，夜跑的人非常之多。事实证明，跑步是最方便、最有效的一个运动项目，没有场地的限制，没有器械的要求，随时随地，想跑就跑。
【17173玩家投稿 作者：小强】谁说喜欢打手游的就一定是窝在沙发上吃着薯片的宅男呢？就不喜爱运动呢？如果是，那也一定是没有可以刺激宅男运动的好玩应用罢了！《僵尸在你身后，还不快跑》（Zombies Run）听听这个名字，是不是就够带感呢？
大家有细思极恐或者诡异的经历吗？到现在也不知道是怎么一回事的…… 磨麽corp：记得以前在微博上看见过一个长微博，大概就是讲有个人在夜跑，看见另一个人在路灯下很扭曲的在跳舞，后来盯住了他，突然向他飞奔过来。
