“以前也想过要戒烟，也戒过，但最后都没有成功，发现身边有的人抽了大半辈子烟不依然活得好好的，身体很硬朗，觉得好像也不一定就非得戒烟了。”相信不少烟民内心都是这样的想法，曾经挣扎过、努力过戒烟，但最终还是放弃了，存在侥幸心理，觉得自己也会是那个幸运者。
（该视频全长4分45秒，请在WIFI条件下观看。你若任性，我下次放4小时45分的视频...）怎样，看完有没有直冒冷汗的感觉呢？祝君早日戒烟成功！若戒不了烟，请关注微信号：健康微播报（ID：HealthWeibo） ☜ 长按ID即可复制。
用现在的话来说，我当年还是比较“刚”的，第一次抽烟就过肺，结果在宿舍的高低床上晕了半天。那时候我是喝醉过酒的，我觉得醉烟比醉酒难过十倍，想吐又吐不出来，别提多难受了。但是我还是坚持了下来，并且越抽越凶，坚持的理由也很简单。当年我觉得抽烟很酷。而那个年代，不会抽烟、不会喝酒的人在社
你在家人面前抽烟吗？如果抽，请看看这个文章。香烟的燃烧会产生各种有害物质，包括PM2.5（可入肺颗粒物）。你在室内抽烟，屋里所有人都会陪你一起吸PM2.5。——对，这些你都听过好几遍了。但抽一支烟，你会释放多少PM2.5呢？
香烟中含有超过50种的强致癌物，这些物质一旦进入肺部，会反复刺激支气管黏膜或腺体，导致肺部组织基因突变，肺泡上皮和气管支气管上皮细胞发生癌变，诱发肺癌。肺癌上身并非了无踪迹，身体“2痛1红”一出现，快去检查肺CT。
