《戒色三字经》戒色者，先修心，心不正，曷为人为人者，志当先，志不立，马无衔培正气，远情色，遇美女，思无邪正气足，邪气却，精神好，心泰悦身康健，人欢乐，惜光阴，力于学务早睡，不熬夜，节饮食，肠胃和勤锻炼，多读书，少上网，养心目孝父母，做家务，修德性，勿发怒乐行善，常慎独，习技艺，不
回想一下，我们刚开始看H，只会随便找一个就可以了，后来觉得这样没意思，并不能满足我们，我们寻找更刺激的、更变态的H内容，后来生活中会意淫长得好看的异性，看到网络上猥亵异性的短视频，想到的居然是刺激，我们的心理开始逐渐变态，甚至在电梯里，站在异性的后面，都有想犯罪的冲动。
在《论语》中，孔子有这样的一句话“君子有三戒”！所谓三戒，便是戒色、戒斗、戒得。俗话说“色是刮骨钢刀”，其实我们不应该将“色”狭隘地认为是“色欲”，而是应该将之看作是以此为代表的欲望！所谓戒色，其实就是要杜绝一些不该有的欲望！
当你从“粪坑”里爬出来，重新站在阳光下，终于没有这么痛苦，过上了正常人的生活，身心彻底恢复。那该是多么美好呀。在戒色吧有一位戒友提问：“隔三差五的主动找片看，LOL。今年35了，内心也好希望有老婆，可是自己没车没房没存款。有那个女人能看上我？又感觉自己好差劲。
人生路上，坎坷风雨不断，挫折打击常在，这些都是必有的磨难，熬过了，就出众，熬不过，就出局。孔子曰:“君子有三戒，少之时，血气未定，戒之在色;及其壮也，血气方刚，戒之在斗;及其老也，血气既衰，戒之在得。”
