#坚持五公里跑步真的很难吗#近年来，大众对足部健康越来越重视，对扁平足、足外翻、高弓足等足部问题的认识增多。很多人对于【扁平足能不能跑步】以及【我适合跑步吗】这些问题十分关注。大家都知道，足部在进行跑步运动时是依赖“足弓”提供缓冲、支撑和保护的。
大小新闻客户端11月14日讯（YMG全媒体记者 林媛 通讯员 栾秀玲 潘晶 摄影报道）11月12日，烟台山医院安排足踝、脊柱专家到市区一学校，为全体初二学生进行扁平足、脊柱侧弯、肥胖筛查，几位专家表示：“筛查情况不容乐观。”270名孩子，患有扁平足的高达116人，发病率达到42.
儿童扁平足问答系列：不同年龄阶段的扁平足有何差异？南方医科大学南方医院陈超医生为您解答。由于孩子出生时足弓尚未发育，因此4岁前的扁平足通常是正常的。只要孩子运动能力好，不容易摔倒，且无疼痛，观察即可。但建议就医咨询。6岁左右的孩子足弓大多可见，之后会逐渐发育。
11月初，在烟台山医院组织的一次对初二学生的骨骼筛查中，扁平足发病率达42.96%，脊柱侧弯发病率达10%，这组数据引起了教育部门、学校以及家长的高度关注，部分家长因为担心而出现了焦虑情绪。那么，扁平足和脊柱侧弯带来的危害有哪些？坐视不管会带来哪些长期的影响？怎么治疗？如何预防？
人是唯一有「足弓」的脊椎动物，作为人类特有的足部骨骼形态，它也是“安装”在身体最底端的缓冲装置:从高处落下时减震、前进跳跃时发力…人到中年，你会发现脚心离地面越来越近，走路越来越累，足弓似乎在不断“塌陷”。
大小新闻客户端6月1日讯（YMG全媒体记者 林媛 通讯员 栾秀玲 摄影报道）200个孩子，20%达到扁平足的诊断标准，同时还发现多例青少年拇外翻和2例跟腱挛缩，这是5月30日烟台山医院足踝外科主任曲文庆在莱山第一初级中学义诊的结果。
考古各大综艺，就会发现扁平足在人群中出现的概率之大，连明星运动员们都逃不过。《女儿们的恋爱》中，傅园慧大方展示了自己的脚，并且自豪地说是游泳运动员专属的平足，因为长时间的训练，加上技巧的运用，使得运动员几乎都是扁平足，没有足弓。
海报新闻记者 孙海燕 吴珂洋 济南报道“整个足底都贴在地面上，没有一点缓冲，走路还发出‘啪啪的声音’。”“走不了几步就喊累，而且还脚疼。” ……生活中，经常听到有家长在谈论孩子足部的问题。济南市第三人民医院创伤骨外科二病区副主任医师赵国辉提醒，这其实是扁平足所致。
