大家好，我是李医生，作为中医人，一直我都在提醒大家，如果发现自己出现了畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退、舌淡苔白的情况，那么这时候就得及时去温肾阳，因为这些都是肾阳亏虚的表现，但是呢很多人呢向我反映，说自己用桂附地黄丸效果不大，这是为什么呢?
大医李可曾言“阳气不到之处都是病”，可见阳气的重要性，它不仅为人体提供温暖，还能抵御外邪，防止邪气入侵身体，可以说它就像人体的“金钟罩”，若阳气不足，前期可能只是畏寒怕冷、手脚凉，但随着阳气越来越少，像头痛、失眠、水肿、心慌等各种各样的疾病接踵而来。
一提到补益肾阳大多数人第一想法就是用右归芄、肾气芄。今天就来给大家分享一方，做到精准补阳。此方就是蚕茸柱天汤，由蚕蛾、淫羊藿、巴戟天、熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、鹿茸、杜仲、当归、肉桂、附子、蜈蚣、天麻、人参、鹿鞭组成。
桂附地黄丸大家应该都知道，专补肾阳的，但很多手活过度，纵欲过度后，出现肾阳虚、阳痿早泄的人却反应说，这个药用起来效果一般，甚至是没用，这说白了还是因为大部分人不会用，不懂怎么用，所以今天我就来讲讲，什么情况下用这桂附地黄丸效果是最好的！
饮食调理:对于肾阳虚的人群，在日常饮食中可多摄入羊肉、韭菜、泥鳅等性温食物，比如羊肉炖海参，其中羊肉具有温肾壮阳的作用，海参是海味食品，含有丰富的氨基酸、碳水化合物、蛋白质、维生素、钙元素、磷元素、铁元素等营养成分，既美味爽口，又是极好的滋补品，对肾阳虚患者有一定的作用。
今天张医生就教大家一盒中成药，温阳驱寒，让身体暖起来。因为脾在中医上，脾主肌肉、主四肢，如果脾气虚出现了气短乏力食欲不振的症状，这种时候这如果不管它，进而就会出现脾阳虚，阳气无力温煦肌肉四肢就会出现畏寒怕冷，四肢不温，特别是出现腿发凉，大便便溏不成形，并且小便清长的症状。
