高血压近几年的发病率越来越高，给人体健康带来了不小危害，尤其是高血压引起的并发症，如肾病、脑血栓、冠心病等，更是严重威胁到患者的生命。因此，对于高血压患者来说，一旦发现高血压的信号，要引起重视，及时治疗，控制好血压，否则等到并发症发生时，再后悔就来不及了。
这类小伙伴都有一个共同的“毛病”俗称“起床气”有起床气的人真的惹不起，轻度“患者”生人勿进，重度“患者”无差别攻击，方圆百里内的生物都有罪。从生理上讲，起床时，体温和血压开始上升，心率、呼吸频率加快，身体也处于缺水、饥饿的状态。
还记得毛爷爷说过“身体是革命的本钱”每次去医院就会发现这真是不可动摇的真理但俗话也说得好“病来如山倒，病去如抽丝”离开了健康万事就只能空想了好在任何疾病的发生发展都有一个过程在突发前身体上会有一些先兆就看有没有引起我们足够的重视罢了今天小编就告诉你——怎样在家给自己体检↓↓↓一起
清晨是一天的开始，也是观察身体状况的好时机。起床后一些不起眼的小表现可能就是疾病信号。头昏或头痛优质睡眠后，早晨醒来时应该感到头脑清醒，神清气爽。如果早晨醒来头脑不清醒，反而昏沉沉的，或者有头晕症状，提示可能患有颈椎骨质增生、血脂增高等疾病。
起床5个现象，提示你越来越老1肠道——不洁你没有想过，这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方，这是因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。图文/ 网络编辑 / 孙超慧疫情防控，每日大转盘活动暂停
