乒乓球一直以来都是中国人非常骄傲的比赛项目。不论从建国以来的乒乓外交还是现在的百家争鸣。中国乒乓球队现在的人才储备非常丰富，除了张继科和许昕还有很多很出色的选手。虽然没有上奥运会但是拿出来个个都能顶上来。
最近，一位长期与我打乒乓球的朋友告诉我，他感觉，打羽毛球没有打乒乓球累。他昨天与朋友打了一个小时羽毛球，感觉一点也不累。第二天与我打了半个小时乒乓球，就大汗淋漓，感觉比打乒乓球累多了。由此引出笔者对打羽毛球与打乒乓球到底有什么不同的思考。首先，打羽毛球的节奏更慢。
所以，要说是锻炼身体为目的的话，我觉得还是羽毛球更有效，不管是塑身还是健体；但是不管干什么，都有个前提，比如说年龄五十左右的就要少打羽毛球而要增加乒乓球运动了，这是身体条件的限制所需吧；再说乒乓球的场地，现在较为普及，想打的话较为容易，但是羽毛球场地那就稀罕得多了，因为羽毛球场地
哪个体育项目练起来最难？哪个体育项目最容易？这可不是几句话就能讲清楚的事情。每个项目的运动员，都能倒出一肚子苦水。不过，美国ESPN的几位运动专家还是不辞辛苦，挑选出60个主流运动，以10项指标作为评分标准，综合各项得分，打造出了一个榜单。
世界著名医学杂志《柳叶刀》最近发表了一个关于运动的研究结论，可能出乎许多人的预料。研究发现了挥拍类的运动对与身体收益最好。比如羽毛球，网球可以减少47%的全因死亡率。游泳排在第二位减少28%的全因死亡率。有氧运动，慢跑，快走，太极拳等排第三位，可以减少27%的全因死亡率。
