“班味”究竟是什么味儿离职解决不了职场中遇到的问题，最关键的是做好自我调节。地铁就是“班味”非常浓的交通工具。希望自己能保持下去，把上班和下班这两个剧本同时演好。“一旦上过班，你的气质就变了。”有网友自嘲：即便上班打扮再精致，也挡不住浑身散发出的疲惫之感。
□池淑雅 (复旦大学)“打工人，打工魂”，可是“一旦上过班，你的气质就变了”。近日，“班味”又成为了年轻人热议的话题。所谓“班味”，就是形容打工人身上特有的疲惫气质，不管多么开朗阳光，一旦开始上班，“班味”就散发出来，挥之不去。
“一旦上过班，你的气质就变了。”这种气质，被网友形容为“班味”。班味，顾名思义就是一个人由于上班而具有的味道，指的是上班人身上独有的疲惫气质。不管多么阳光开朗，一旦开始上班，班味就散发出来了，挥之不去。素面朝天，精神涣散，衣着不讲究——上没上过班，一眼就能看出来。
工作中，同事们经常相互调侃“班味太重了”。班味，是一个网络热词，是指打工人从里到外所表现出来的独有的“疲惫”气质，外在表现主要“看脸”：气色差，皮肤萎黄、松弛，甚至有星星点点的黄褐斑，眼圈发黑等。对于大多数人来说，上班是生活必须，做些什么可以去“班味”，让气色好起来？
来源：【商丘日报-商丘网】结束一天的忙碌工作后，年轻人通过各种方式努力消除工作带来的疲惫与压力，试图在工作与生活之间找寻新的平衡。近日，记者采访了解到，这种现象出现的背后，也反映出当代年轻人对生活品质和精神世界丰富性的强烈追求。
潮新闻客户端 记者 刘千 通讯员 陈瀛从迈出大学校门那一刻起，人的身体会迅速发生变化，充满活力的“男大女大”气息会以肉眼可见的速度消失，以前人们粗暴地将其概括为“累了”“丑了”，但现在有了一个更加新鲜的词来描述这种状态——“班味”。
名词解释：“班味”指当代职场人一种常见的生活状态，通常表现为素面朝天、精神涣散、衣着宽松、眼中充满疲惫。这个词起源于网络上的一个热门话题“一旦上过班，你的气质就变了”。不管之前是清澈的大学生，还是开朗阳光的年轻人，开始上班生活后都会拥有上班族特有的疲惫气质。
当谈到心理健康时，大多数人都会将它们局限于情绪问题和社交困难等问题上。但心理疾病的范围远不止于此！有些时候它不仅会让人承受精神上的折磨，还可能会带来身体上的痛苦...孩子身体6大表现注意▍肌肉酸痛经历着莫名的肌肉酸痛和持续的头痛，这些其实是慢性压力的常见表现之一。
