说起苦瓜，相信吃货朋友们都有十几种泡制它的方法，苦瓜炒蛋、苦瓜炒牛肉、凉拌苦瓜等等，口感清新爽脆而又清热解毒。小时候家里每年都会在山坡上种几棵苦瓜，苦瓜的瓜蔓会攀到山上的草丛里去，摘苦瓜的时候就像寻宝一样顺着瓜蔓到处找，像寻宝一样。
今日大暑！不知不觉已经到了夏季的最后的一个节气，同时也寓意着一年中最热时段的来临。在这个热浪滚滚的季节，相信大家都或多或少接触过一种蔬菜，苦瓜。味苦，性寒的苦瓜不仅仅是一种蔬菜，它具有良好的清除暑热、解除烦渴功效而被人誉为夏季消暑第一瓜。
关爱男性健康，人人有责，随着生活水平的提高，男人们大鱼大肉的吃，反而有越来越多的癌症困扰着男性朋友们，可这怎么办呢?生活中有哪些抗癌食物呢?下面，我们一起到文中看看抗癌明星的食物有哪些吧!俗话说，病从口入。
﹀﹀﹀吃蔬菜、水果之前，很多人会先去籽，因为果蔬籽会影响口感。但是看了这篇文章，相信大家以后再也不会把果蔬籽丢掉了。南瓜籽：预防前列腺癌南瓜籽中含锌和一种特殊的固醇类物质，这两种营养素可以减少前列腺病变的风险。另外，南瓜籽中含有亚油酸和植物蛋白，对调节血糖、血脂有一定功效。
春夏之交，人体最容易上火，即伤肾气，又伤脾胃。此时，不妨吃点清热解毒的苦瓜。清热佳品苦瓜，因其味苦而得名，它虽味苦但苦中带甘，清香可口，向来被人们视为难得的食疗佳蔬。中医认为，苦瓜味苦，性寒冷，能清热解毒，润燥生津。
小花认为，在阳台养苦瓜确实是非常不错的一件事情，而且不用担心这种植株会因为高温而难以存活，第一次种植和有经验的花友都可以放心尝试，只要用心栽种注意细节，在家里就能收获满满的一盆苦瓜，让这个夏天变得更加美妙。
很多人对一样食物是否喜爱，常常是取决于它好吃程度，如果难吃的食物，几乎碰都不愿意碰。但是某些食物可是“味”不惊人的，虽然难吃，但是营养却非常高，比某些好吃的食物营养来得更高。……难吃却营养高的食物1.洋葱罪名：吃完嘴里总是有股辛辣的味道，和韭菜相似。而且切洋葱还会流眼泪。
苦瓜鸡蛋饼分类：饼 作者：梓晴 创建时间：2012-02-23 14:36:44 用料：苦瓜 鸡蛋 小葱 盐 步骤：0. 苦瓜洗净从中间剖开，将内里的籽和白瓤仔细刮净，横切成片1. 将苦瓜片用盐抓拌一会儿，再泡入冰水中20分钟左右，捞起沥干水分2.
！“这瓜真甜，吃起来真香！”李阿姨一边啃着西瓜，一边感叹着。她老伴王叔在一旁笑着说：“这西瓜皮也别浪费了，可以用来做凉菜，味道也不错！”李阿姨点点头，把剩下的西瓜皮也放进了篮子里。他们并不知道，这看似普通的西瓜皮，却隐藏着潜在的健康风险。
有位粉丝来信说:“我看到你们之前有篇文章讲到糖尿病患者更容易得癌，我自己本身就有糖尿病，已经快两年了，平时有注射胰岛素和吃降糖药，但是我还是挺害怕得癌症的，我听别人说苦瓜可以降血糖，所以我想问下平时可不可用苦瓜代替白米饭这些主食来控制血糖和预防癌症呢?
生的食物都是完美无缺的。1.香蕉皮：香蕉皮可以降血压。高血压的类型：A：肝阳上亢型高血压。调理方法：用一个香蕉皮洗干净切碎，冷水下锅煮开后再煮5分钟，喝水即可。B：痰湿型高血压。调理方法：陈皮1个，杏仁 6克，老丝瓜1根，一起加水煮30分钟水即可。C：阴虚型高血压。
今天小编要给大家说道说道“君子菜”，你是不是该纳闷啦，“君子菜”？居然还有君子菜，那是当然了，我们怎么说也是有着五千多年历史的文明古国啊。那你先猜猜，到底谁才是咱们的“君子菜”？猜不出了吧，算了，告诉你吧，它就是苦瓜。你不要认为那么苦，有什么好吃的，也许你还避而远之。
