最近，有网友发帖称自己“总是睡不够，工作日睡觉 8 小时，周末睡觉 12 小时都睡不饱”，因为看到有人说“可能是缺维生素D”，就去医院查了下，结果 25- 羟维生素D[25(OH)D] 的全测结果只有 5.
9月6日，今年第11号台风“摩羯”携带狂风暴雨朝着湛江徐闻袭来。一方有难，八方支援。一时间，来自各方的支援力量也纷纷赶赴徐闻，在南方电网广东电网公司的统一调配下，清远供电局也派出支援队伍赶到现场。钱桥伴作为清远连州供电局支援队伍其中一员，参与到湛江徐闻的抗灾复电抢修当中。
有网友曾表示“我的特长就是和谷爱凌一样能睡”，近日，这项能睡的“特长”不香了，嗜睡还成了很多人的心头痛：“睡12个小时都不够，查了是缺维D”“吃维D真的有用，我以前困得都起不来”“维D补足了不仅不累了还能缓解脱发”……社交平台上有关于困、嗜睡的讨论就可能关联维生素D，在网友疯狂的
“失眠的都快来试试这款助眠‘神水’！”“一瓶下肚，瞬间沉睡12小时！”……最近，一款运动饮料悄然走红，走红的原因不是好喝，而是能助眠，因为该款饮料中含有茶氨酸。一些网友尝试后在社交平台上分享体验称其真的能“治失眠”。到底什么是茶氨酸？茶氨酸助眠靠不靠谱？究竟应如何科学助眠？
“睡不好的都去喝这个紫色饮料”！最近开始流行喝紫色 X 叫来促进睡眠了，因为这瓶饮料里含有茶氨酸，于是被一些网友自发推举成了新一代的“安眠神水”。号称“治疗失眠”，“一瓶喝下去猛睡 12 小时”，“喝了两口就困得不行”……一瓶运动饮料，真的可以成为促进睡眠的“神水”吗？
据报道:从2013年到2018年，中国人均睡眠时间从8.8小时下降到6.5小时，成人失眠率高达38.2%，比世界平均水平高出11.2%，90后比老年人失眠更严重，有三分之一的90后是在凌晨1点才睡着的，尤其是媒体工作者、医疗工作者、公共关系工作者和IT工作者。
今日话题：极度疲劳下你一次能睡多久？1. 我上大学那会儿，寒假和几个哥们儿去县城玩，结果玩得太high，差点误了回家的车。2. 回家后，睡得那叫一个香，但感觉睡眠质量不高，研究生那会儿实验熬夜也不觉得困。3. 现在回想起来，那时候的身体真是不错，熬夜之后还能精神满满地继续战斗。
