导语:炒通心菜，有人直接下锅炒，有人焯水，教你正确做法，炒出来的通心菜又绿又嫩又爽口。虽说这个季节已经不是通心菜的季节了，可能有些摆摊上摆卖的通心菜也已经长老了，但是对于通心菜的热爱，我可一年四季都吃不腻，越吃越爱吃。
导读每年四五月份这个时候，每天天还没亮，博白县博白镇雷埠村的空心菜田里，菜农们就忙着采摘鲜嫩的空心菜，菜贩子早早地等在田边，把一把把新鲜的空心菜过称，计数、付款、打包、装车……快班运送到南宁、桂林、梧州等地销售。有的还空运销往广州、深圳、海口、甚至远销到港澳地区及东南亚。
“千州万州鬱林州，甘香酥脆满嘴油”“肉蛋落地跳三跳、玉林牛巴甘香味道妙、竹板一响云吞来，还有茶泡天下游”。这些曾广泛流传于玉林民间的打油诗，生动形象地道出了玉林人对玉林风味美食的喜爱和赞叹。玉林的美食种类繁多，即便是再挑剔的老饕，也能在玉林找到自己喜欢的味道。
今天，小编为你推荐的是一周减肥食谱，让你无须运动就能暴瘦，特别适合懒MM哦!想瘦的你赶紧往下看吧!周一减肥食谱：1.早餐：一杯五谷豆浆+一份焯拌卷心菜+少许蒸山药。2.餐点：少许葡萄。3.午餐：一碗黑米饭+少许蒸鱼+少许杏仁拌菠菜。4.餐点：一杯酸奶+半根香蕉。5.
下面减肥达人就来为你推荐一个超有效的5日减肥餐单，24天减了13斤，非常轻松。日常饮食习惯安排：1、 将两餐改回三餐，同时加了两次的餐点，早睡早起，早上8点前吃早饭，中午12点左右，晚饭5点半-6点，11点前睡觉。
