近年来慢性肾脏病的发病率在世界范围内呈增长趋势，已经成为继心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤之后又一直接威胁人类健康的重大疾病。3月10日是第17个世界肾脏病日，今年的主题是“人人关注肾健康，吾爱吾肾，知识强肾”。
“您是不是搞错了，我男朋友身体一直很健康，不可能有这病”，诊室内，一名女子向诊治医生哭诉道。小吴今年23岁了，现如今是一个科技公司的程序员，程序员免不了加班加点的熬夜工作，加上小吴的事业心很重，他对工作极其认真负责。
长期熬夜会导致身体的核心器官都在承受负担。①心脏：当睡眠不足成为常态，患冠心病风险将增加48%。②肾脏：每晚睡眠不足6小时的人，报告慢性肾病的几率增加两倍以上。③肝脏：睡眠时间减少人群的非酒精性脂肪肝的风险增加了15%。④大脑：睡眠时间少于6小时大脑体积更小。
6个不起眼的日常行为，正在掏空你的肾，日常生活中的一些行为，其实非常伤害我们肾脏的健康，今天就和大家归纳一下，经常熬夜、经常高钠高脂高蛋白饮食、经常长时间憋尿、突然间剧烈的运动、药物滥用、经常大量吸烟，这6大行为。
“我今年35岁，既不吸烟又不喝酒，平时也有定期锻炼，怎么就查出肾衰竭了呢？”王先生表示十分不理解。王先生今年43岁，正值男人一朵花的年纪，事业有成、家庭幸福，工作繁忙的他起初有疲劳等不适感出现时，并没有引起重视，只以为是工作太累所致。
随着现代生活节奏的加快，许多年轻人喜欢通过熬夜追剧、刷视频或者参加夜间娱乐活动来寻求放松，第二天又早早起床继续忙碌的工作。这种看似充实的生活方式，实则可能在无形中透支着我们的身体健康，尤其是对肾脏的损害。三大肾脏健康隐患1.
肾脏是人体先天之本肾气不足对身体的影响很大冬季是养肾的黄金时期肾气充沛到了春天才能使体内的阳气得到生发所以也有养生先养肾的说法今天上海市中医药大学附属曙光医院肾病科主任、主任医师上少中西医结合学会肾病专业种会副主任委员上海中医药大学“学术荣誉体系”特聘教授高建东医生将教大家如何科
肾是先天之本，又是体内大循环的清道夫，其重要性大家都知道，但是不少人平时却爱做损伤肾脏的事情，快看你有没有！ 睡不够 常听熬夜伤肝，但其实熬夜还会损害肾脏。中医认为，子时人体阴阳交接，阴气由盛而衰，阳气开始生发。此时不睡，阴气未得到静态的潜藏和修复，动态消耗肾阴、伤及肾脏。
“熬夜伤肾，我是生病后才知道的。”近日据贵州广播电台·百姓关注，一年轻男生在社交平台分享自己患尿毒症原因引起关注。这名男生介绍，自己在上班的时候，加班、熬夜是常态，经常抽烟，并且还特别喜欢喝饮料，偶尔也喝酒。“当时也觉得我自己的身体很好。”为什么年纪轻轻肾就坏了？
