塞牙，是一种普遍现象，几乎是所有人都经历过，但是大多数塞牙，很容易使用手指、舌头或者牙线清理出来，很多人并不当回事。但实际上，如果经常塞牙，很可能是牙齿在向我们发出警报，值得我们的警惕。健康的牙齿有一定的形态结构，既有利于功能发挥，又促进口腔健康。
科普医生：张静（河南大学赛思口腔医院主治医师）吃东西塞牙，临床上又名食物嵌塞，是很多人面临的常见情况，看起来是件小事，如果长期塞牙且没有及时处理的话，可能会造成牙龈出血、牙龈萎缩、牙齿龋坏等。正常情况下，邻牙之间紧密接触，食物嵌塞的情况很少出现。
吃饭的时候塞牙，是一件令人十分不爽的事情，最难受的是舌头明明知道食物塞在哪里，却怎么也抠不出来。很多人的牙齿看起来很整齐，但外观整齐并不代表牙齿结构整齐，只要一颗牙长得歪七扭八，那么塞牙问题就会接踵而来。
“塞牙”是大家在日常生活中都会经常遇到的问题，很多人在吃了纤维比较丰富的蔬菜、肉类后，食物残渣就会卡在牙齿缝里，很难清理出来，学术上也叫“食物嵌塞”。“塞牙”看似是一件很平常很简单的小事，但可能会暴露出我们口腔中存在的大问题，若不及时处理，会给我们的口腔健康带来很大的危害。
近日，5岁3个月的琪琪在爸爸妈妈的带领下，来到长沙市口腔医院儿童口腔医学中心就诊，琪琪妈妈告诉接诊的主任医师徐树森，琪琪从小就经常塞牙，现在还出现牙痛，特来就诊。经医生仔细检查，琪琪口内有数颗“虫牙”，多是牙齿邻面龋坏，龋坏部分塞满了食物残渣。
日常生活中，许多人都会有塞牙的困扰。那么如何预防和处理塞牙问题呢？河南大学赛思口腔医院医生告诉大家：找准“病因”是关键。塞牙也称食物嵌塞，通常是指在进食过程中，食物被咬合压力楔入邻牙间隙内的一种现象。食物嵌塞可分为两大类：垂直性食物嵌塞和水平性食物嵌塞。
在我们的日常生活中，大家是不是都有这样一个问题。每次吃完东西都有塞牙的情况，同时大家都会觉得塞牙只要剔个牙就没事了。但其实健康的牙齿是不会动不动就塞牙的，当你经常塞牙，就说明牙齿已经出现问题了，最常见的原因就是牙缝变大了。长沙市口腔医院的专家带您了解。
