膝关节的两块骨头表面有关节软骨进行保护，随着年龄增长，关节软骨会逐渐磨损，导致骨头之间的摩擦，引发疼痛和炎症。就好比一台机器，使用时间长了，零件也会磨损老化，如果注意保养，相对的使用年限会有所延长。骨性关节炎是膝关节疼痛的主要原因之一，通常在中老年群体较为普遍。如何进行保养？
患者常见的临床表现包括局部关节肿胀、疼痛，膝关节发生变形和功能减退，甚至影响正常的行走能力。流行病学研究显示，我国约有3.0%的人患有骨关节炎，其中部分为KOA，40岁以上的人群发病率为33.3%，60岁以上为39.4%，70岁以上为45.7%。
常德桃源的贾先生今年52岁，两年前无明显诱因出现双膝关节疼痛，因为可以忍受，一直没有重视。2022年2月开始，贾先生膝关节的疼痛逐渐加重，导致不能爬楼梯，体重也从68公斤飙升至81公斤，严重影响正常工作和生活。
膝关节骨性关节炎是常见的中老年性关节疾病，以关节软骨磨损以及关节边缘骨质增生为特征的慢性进行性关节病，致病原因与衰老、肥胖、炎症、创伤、关节过度使用、代谢障碍及遗传等诸多因素相关，女性更多见，在我国退行性膝骨关节炎的发病率为8.
新华社北京10月12日电 题：科学防治骨关节炎，要注意这些新华社记者李恒关节僵硬、肿胀、疼痛；活动时常会感觉到关节的摩擦，有时甚至可以听到“咔嗒”声或其他摩擦音……当身体出现这些症状时，可能患上了骨关节炎。10月12日是世界关节炎日。
医学研究证明，65岁以上人群进行X光检查，几乎都有骨关节炎的情况，其中一半人会出现明显的症状。国内外核心期刊发表论文30余篇，参编论著两部，获得AO foundation、国家自然科学基金、上海自然科学金等多项基金资助，是Austin Journal of Orthopedics & Rheumatology等国内外杂志编委及审稿人。
骨关节炎是慢性关节疾病,就如同机器零件经历磨损与老化,转接运转的轴生锈或脱卡,最终导致运转变慢或停运。它以关节软骨损害为核心,逐渐波及整个关节组织,引发软骨退变、纤维化、断裂乃至溃疡,使整个关节面受损。
秋风起，天渐凉。季节更迭带来的不仅是宜人气候，还有对中老年人群关节健康的挑战。每当此时，医院因膝关节不适前来就诊的人数便会有所上升。10月12日是“世界关节炎日”，中山大学孙逸仙纪念医院骨外科主任丁悦结合多年临床经验进行支招，帮助大家更好呵护关节。
寒潮来袭，不少人的“老寒腿”又犯了，出现膝盖不舒服、关节疼痛、双腿肿胀僵硬、关节越发不灵活等情况。国家卫健委发布的数据显示，我国骨关节炎的总患病率达15%，保守估计患者超过1亿人。如何有效保护关节健康、缓解不适？
