谈到男性的功能问题，很多人都会认为是肾的问题，然后开始盲目的补肾，其实这个理解是片面的，是一种误区，也正是因为如此，很多男性的问题没有得到很好的改善，今天就来给大家说说除了肾虚以外，会引起功能问题的其他3个原因。
最近看到有很多人提问，说感觉自己湿气很重，想趁着夏天祛祛湿吧，总感觉效果不是很好，湿气究竟该怎么祛呢？在中医看来，内湿的产生多跟脾有关系，脾主运化水液，脾虚运化功能失常，水液内停就形成了湿，所以说祛湿多从健脾入手。
现在很多人都认为，功能障碍和功能下降是因为肾出现了问题，其实造成这种情况的原因，并不全是肾虚。我们经常说水往低处流，那我们身体里的湿气啊，就像水一样，也往人的下半身走，而热会扰乱人藏精的地方，当湿气和热气结合在一起，就容易影响下焦的气血循环，出现阴囊、大腿根部潮热、有异味、小便发黄、大便黏腻不爽等症状。
很多人都知道自己体内有湿气，可是反反复复祛湿就是不管用，这是因为湿气并不是单一存在的，其实很多湿气是源于肝郁加脾虚的，中医讲肝主情志，长期的情绪异常就容易出现肝气郁结，肝木又要克脾土，就会出现肝郁脾虚的情况。
你知道吗，很多湿气都是源于肝郁加脾虚造成的，所以这也是很多人反反复复祛湿、没有效果的原因。中医认为，肝属木，脾属土，肝木呢，容易克制脾土，从而出现肝郁脾虚的情况，比如情绪起伏大、闷闷不乐、脾气暴躁、食欲不振、腹胀腹泻等。
最近的一位患者，主要就是嘴巴黏腻发苦，很口渴，但是不太想喝水，身上也没有力气，食欲不振，大便也是基本不成形，还黏马桶，每次都感觉没有排干净，小便黄，急，频繁，有的时候还伴有疼痛，身上也起了湿疹，自己也是闷闷不乐的，自己用了一些祛湿的，并没有起到很好的效果。
之前有患者说：“杨主任，我身上有好几个结节，平时皮肤还容易出油、心烦易怒、乏力、大便不成形等等，这是啥体质？”这其实就是湿热蕴结于体内。如果长期生活在潮湿闷热的环境中，外界的湿热之气容易侵入人体，还有不良的饮食习惯，会在体内滋生湿热。
惊蛰到，人体体内的阳气开始回升，自然界的气温也开始回暖。本期特邀杭州胡庆余堂中医精准诊疗中心主任李桂东，教大家惊蛰时节如何养生。01惊蛰时节宜外出适当增加户外运动从中医的角度看，秋冬季节主张少冒风寒，减少户外的活动时间。
中医一个方，专瘦大肚子三个月体重掉了30斤，今天我再给大家分享一副我在临床中使用，并得到了很好的成效的中药方，曹先生，38岁，5月份找到我后开始进行减重，第一次见到他时，四肢匀称，腹部肥胖明显，肚子上的肉较为紧实，情绪容易急躁，头发也开始脱落，舌苔偏薄，颜色暗红，中医辨证为肝郁脾虚，湿热内蕴体质需要采用疏肝解郁、清热利湿的方式进行调理。
