广东的一位糖尿病患者向我分享了他的困扰：连日阴雨连绵，潮湿闷热的天气让他食欲不振，全身乏力，血糖也随之升高。这是夏季湿气过重，导致脾胃虚弱的表现。针对这一情况，我建议他尝试用陈皮泡水饮用，结果没过多久，他便感觉身体状况有了明显改善，血糖也趋于稳定。
在养生潮流盛行的今天，各种养生方法如潮水般涌来，让人眼花缭乱。不少人热衷于从网络上获取养生知识，试图通过一些简单的方式来呵护自己的健康。然而，有时候看似简单的养生之举，却可能隐藏着意想不到的风险。今天，咱们就来讲讲刘阿姨的故事，从她的经历中，一起探寻橘皮养生背后的奥秘。
朋友们大家好，我是李清波主任今天就是夏至了，马上就迎来一年中最为闷热的一段日子。有个广东的患者朋友跟我说，他们那最近一直下雨，天还特别热，感觉自己就像蒸笼里的包子，整天湿乎乎的，食欲也不好总想吐，浑身没劲儿。
糖尿病是一种非常常见的慢性疾病，根据统计，我国糖尿病患者人数已经超过1.1亿人，而且这个数字还在不断增加当中。西方医学认为糖尿病的主要原因和胰腺有关，比如1型糖尿病主要是因为胰腺无法分泌胰岛素，而2型糖尿病多和胰岛素抵抗等原因有关。
“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，陈皮有着很高的药用价值。陈皮泡水做好搭配，可以把陈皮的作用发挥到极致，增强其功效。泡陈皮，选好搭档功效强1. 陈皮+胎菊胎菊中含有多种氨基酸和丰富的胡萝卜素、维生素，配合陈皮泡水喝可增强人体免疫力、健脾润燥，还可以改善肝血不足、视力下降等。
可逆转糖尿病种类:二型糖尿病、胰岛素抵抗、糖尿病3年内病史、中重度肥胖。中医可以延缓糖尿病的发生发展，在糖尿病前期阶段，通过生活方式干预+中医中药治疗，可以预防或延缓该人群发展为糖尿病，以及可以预防糖尿病慢性并发症的发生。
嘿，你知道吗？在咱们东方，藏着一款被传为“神仙果”的神奇饮品，它不仅能悄悄调节血糖，还是润肺止咳的小能手！每当喉咙里像有只小手在挠，感觉有痰却咳不出、咽不下的时候，这杯罗汉果雪梨陈皮水，简直就是救星降临！
