馒头，作为北方人钟爱的面食之一，不仅局限于白面馒头。各种杂粮馒头也成为人们日常餐桌上的健康之选。这些杂粮馒头不仅口感独特，营养价值也更加丰富，为人们提供了更多的选择和可能。这其中玉米面馒头，尤为受到北方人的喜爱。
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。胃肠不好的朋友可以常吃点发酵制品，发酵制品松软好消化，胃肠负担小，发酵制品如馒头就是不错的选择，做法简单好上手，一次可以多做点，吃剩的馒头可回蒸还可以像我这样做，外焦里软，酸香很开胃!
#冬日生活打卡季#昨天做了一天的粗粮馒头。这种馒头的优点很多， 营养价值也高，养胃又健脾。面食有一个很重要的特点就是吃着好消化，容易吸收，家里有老人孩子的可以经常做来吃，帮助消化对肠胃好。这次把详细做法分享出来 ，喜欢的朋友可以收藏起来试一试。
