1、正确按压针眼，献血的手臂尽量不要提重物；弹性绷带保留1小时，避免沾水，以保持针眼清洁。 2、献血后24小时不能饮酒，4小时内适当多饮水；正常饮食，切勿暴饮暴食。 3、献血后当晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。2—3天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。
原标题：乐健康 | 献血对身体有害吗？献血后血液多久可以恢复？工人日报-中工网记者 姬薇对于献血，很多人会有疑问，献血对身体有害吗？献血者需要符合哪些条件？献血前要注意哪些问题？6月14日是世界献血者日，关于献血，这些知识一定要了解。献血的条件与标准1、年龄：18－55周岁。
#头条创作挑战赛#前几日，湖南郴州一男子何志龙带动家族献血总量超过45万毫升血，基本相当于112个成年人全身的血液总量，真是让人叹为观止。起因是2004年，何志龙因岳父患病输血获救后，遂开始献血，19年来，他带动了家族20多人参与献血，一开始是献全血，后来开始献成分血。
视频剪辑：王慧西部网讯（记者 马晴茹 王慧）“我第一次献血是在2013年4月，当时我还是医学生，学校组织献血就赶紧报名了，回想起来当时整个献血过程都很激动！”自2013年起，李洲晨蕊每年都会不间断献血。
有媒体报道，多地血库告急，已危及重症抢救。献血是一种值得崇尚的行为，合理的献血亦不会对身体产生不利影响，人体的代偿机制也会在短时间内将血液补充回来。参与无偿献血事业，就是在拯救生命。如果你想要去献血，需要满足哪些条件？献血前需要注意些什么？
献血 须 知献血前注意事项1.献血时请务必携带身份证或驾驶证等有效证件；2.献血前三天尽量不喝酒、当天不吃油腻食品，切忌空腹献血；3.献血前一周内如有发热、腹泻、服药等情况请暂缓献血；4.睡眠充足，无明显感觉不适；5.女性生理期及前后三天避免献血；献血流程1.在报名区填写献血报名
极目新闻记者 丁汀通讯员 许刚刚秋风萧瑟，天气渐凉，我们更加需要注意防寒、锻炼身体，从而促进身体机能适应逐渐寒冷的环境。当然还有一群热血沸腾的人们，愿意在寒冷的季节献出自己的一份爱心。那么，秋季献血应该注意什么呢？一起来看！
今年10月1日是《中华人民共和国献血法》实施24周年。这份献血小知识，请收下：01. 献血可以减肥吗？抱歉，并不可以。虽然很多朋友抱着这个目的参与献血。肥胖是由于每天摄取的热量＞消耗的热量，致体内脂肪过多。
