南都讯 记者张小玲 职场人的解压方式有哪些？聊“废话”、吃零食、刷视频，还有发疯式”解压。智联招聘今日公布的《2024职场人压力调查报告》显示，打工人的职场生活“压力山大”，但他们会用花样百出的解压方式让自己远离焦虑，北上深等一线城市的打工人解压方式更为多样。
随着年末临近，虽然节日氛围四处弥漫，但对于许多奋斗在一线的打工人而言，这却是压力重重的一刻。每到年末，汇总、绩效、考核等工作劈头盖脸地一拥而至，此刻只感觉压力山大，疲惫与焦虑交织在一起，只能默默承受着身心之重。小马觉得，这份压力大概既源自对未来的忧虑，也源自对工作的执着与追求。
最近一段时间，年轻人的猝死屡屡见诸新闻，某互联网公司员工加班后倒地抢救无效；90后的回忆《巴啦啦小魔仙》女主孙侨潞心梗猝死，年仅25岁；时尚博主雅鲁藏布江女人，在飞机上因心脏骤停不幸离世……而更多的年轻人，长期承受着过大的精神压力和过度的加班。
10月19日晚，“万事不焦绿，凡事放青松”2024年打工人解压文化季活动在洋浦滨海文化广场正式拉开帷幕。活动为期两天，旨在通过一系列创意独特、寓意深远的活动，为“打工人”提供一个放松身心、释放压力的平台，让他们在忙碌的工作之余享受片刻的轻松与愉悦。
这届打工人把电子木鱼“拱”上了下载热榜。刚刚过去的十月份，木鱼App登上了国内App Store免费总榜第2名，并已接连7天停留在App Store免费总榜前十，甚至一度超过QQ音乐、网易云音乐等App，登上音乐分榜第一。
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近日，智联招聘发布《2024职场人压力调查报告》。报告显示，职场人压力大是常态，打工人们用花样百出的方式消解身心压力，从闲聊八卦、刷短视频等解压方式中汲取能量。职场没有“容易”二字张弛有度才是理想生活报告数据显示，近半职场人感到“压力山大”。
