红网时刻新闻2月8日讯（通讯员 舒丽）在日常生活中，有不少人经常会出现排便困难的现象，蹲坑很久却难以排出，甚至伴随腹胀及失眠烦躁等症状，给生活和健康带来较大影响。那么，导致排便困难的原因有哪些呢？今天，我们就跟随长沙东大肛肠医院主治医师张淑红一起来了解下。
根据身体的生理需求，正常人一般一天会有一到两次的排便，通过肛门排出粪便，可以将体内的废物及时排泄出去，对身体运转有一定的好处。而有的人却经常好几天都不排一次便，甚至都没有便意。今天，我们就来聊一聊，连续几天没排便是怎么回事?
便秘是我们日常生活中遇到的很常见的问题，很多朋友都被它困扰着，便秘分很多种啊，但如果是经常性的便秘，体质比较虚的朋友，或者中老年人啊，大多都是虚秘，这种便秘啊，要是老用些泻药、番泻叶、开塞露这些不仅治标不治本，还会效果越来越差。
很多人都有便秘的问题，每次上厕所的时候都会感到痛苦，好好的“便便”，为什么拉不出来？总是便秘到底该怎么办？长沙市中医医院（长沙市第八医院）中医专家来解答。什么是便秘？便秘是指一段时间内排便次数减少（每周少于3次），粪便干结、量少，排便费力。
高能预警，饭点勿看你每次上厕所的时间大概有多长？5分钟？10分钟？还是半个小时起？憋说话，我都懂使出浑身力气还是颗粒无收便秘的痛苦大概只有经历过的人才能懂。如果平常有便秘现象的朋友千万别大意！一、多久不排便可能存在便秘？
