脑卒中(俗称中风)它看似与我们相距甚远在现实中却日益频繁地发生在我们周围30岁男子脑出血险丧命晚上不睡,早上不起5月24日,据新闻晨报报道,一位30岁的男生王刚(化名),由于长时间熬夜玩手机,生活作息极度紊乱,导致身体机能严重受损,突发脑卒中。王刚每天熬夜到深夜,早上又起不来。
图片来源:pixabay撰写 | Janosch Deeg翻译 | 孟凡琼审校 | 栗子发完这条微信我就去睡觉。等一下,我再看一眼朋友圈。既然都拿起来手机了,那再迅速看几条微博吧。就这样,一小时转眼间过去了,有时甚至是两三个小时,而我也已经错过了计划的睡觉时间。
一晚上熬夜刷剧、打游戏或者加班是很多人的生活习惯,晚睡似乎是一件再平常不过的事,甚至有些人觉得少睡一晚不碍事。近期发表在国际权威期刊《神经科学杂志》上的一项新研究提示,一晚不睡,大脑就会在第二天瞬间变“老”。