近日，一位宁波大学大四的女生火了，她在宿舍凭简易器材练出8块腹肌，能一口气做30多个引体向上、两个单手引体向上、十个双力臂……扬子晚报紫牛新闻记者联系到她，原来她是抖音上的街头健身达人，还曾经参加过中国达人秀。她谦虚地表示其实自己不是专业搞健身的，锻炼是业余爱好。
哥伦比亚21岁模特Anella Sangra晒自拍照，秀八块腹肌，一夜爆红网络。她用实际行动告诉我们，金刚芭比不是传说！！一般来说，女孩子因为脂肪含量高，所以很难练出腹肌的~像她这种8块腹肌，背后流的汗水和泪水，绝对多到你想象不出来！看看这翘臀！！
今天的画报，小G专门搜集了一些拥有逆天腹肌的妹子的靓照，基友们看完后，是不是有种想哭的感觉。赶紧动起来吧，连妹纸都有八块腹肌了，一个大老爷们，你还在等什么呢...呢...呢...别拦偶，偶要去健身！！！
网友们心心念念的肥娟小吃，1月24日是最后一天营业了，这要是两人不直播卖小吃了，几万狗头军师岂不是太无聊了？肥娟此前在直播时，透露八块肌肉男有一个小姨子，好像还是单身，这一直引起了网友的兴趣：姐姐这么火了，根本忙不过来，妹妹为什么不回来？
现代女性的新时尚潮流不再是“暴瘦”的纸片人，大家都在致力于打造力量型健美体型，有些妹纸甚至都可以练出连男性都自叹不如的8块腹肌，说起健身，可能很多妹纸会说自己平常工作忙，没有时间去健身房啊等等一系列的借口，但是接下来要介绍的女主角可是没有花一分钱在健身房上，只在自己狭小的集体宿舍里就练出了8块腹肌，消息一经爆出就引起了3.4亿网友的围观。
说到于月仙，相信很多的网友都不会陌生呢，于月仙年轻的时候也是远近闻名的大美人呀，五官精致又有气质，当年在《西游记后传》中出演的角色也是格外让人难忘呢，于月仙这些年来变化也是格外大了，从当年的女神变成了乡村爱情里面的谢大脚，现实中发福更是让人不敢认呢。
对于女生来说，如何保持漂亮的脸蛋和身材才是最重要的。不少女生为了保持身材都会克制自己的饮食，有专家对女性身材进行了一套测量的标准。有专家指出，女性身材以上下身为例：上下身应为5:8，这样适合黄金分割定律。也有美女为了保持身材拼命去健身，有的女生为了S型身材也是拼尽了全力。
10月26日，人民日报微博点赞了宁波大学这位21岁的妹子，直称“厉害”。妹子叫冯丽，身高1.58米，宁波大学物流管理专业大四学生。同样年龄的姑娘，爱美妆，爱穿搭，爱刷手机，爱零食，这妹子却偏爱撸铁，而且姑娘不去健身房，不请私教，一个人在宿舍练出八块腹肌。
之前为大家介绍励志健身达人的文章，评论中经常会有小伙伴儿这样评论“如果想她们有钱，又有闲，我也天天健身，我身材也会很好”，教练Paul并不认同这个观点，时间对于每个人都是公平的，她们之所以能够拥有好身材，并不是她们多么便利的条件和充分的时间，她们只是重视对自己的个人形象，并且对待
这几年的露脐装可谓是时尚圈的宠儿，热度高到人手一件，不过露脐装虽美，但是对驾驭者的身材是一种考验，不管露脐尺寸大与否，至少女性腹部这一块，不容许有一点点的赘肉，不然会拉低美感度，当然对于身材好的女性来说，露脐装完全就是量身定做。
