秋冬季节，气温逐渐下降。有不少人变成了“起床困难户”，仿佛每天都被温暖的被窝牢牢“封印”。但请别担心，长轻营养食疗认为这并非全然因为懒惰，而是我们的身体在适应季节变化过程中的一种自然反应。秋冬为何睡不醒、起床难？如何调整，能让自己活力四射？别着急，长轻营养食疗一文给您说清楚。
Thank you letter长轻，顾名思义，就是通过营养食疗，使人长寿年轻。遇到长轻，让我们遇到了更健康的自己；遇到长轻，让我们有了更美好的余生。感恩遇见。我和老伴儿家住杭州，今年分别76岁，78岁。
【来源：东北网】长轻发现：药物在控制急性疾病、手术急救和疾病症状方面起到至关重要的作用。它们的主要功能是帮助控制病情，减轻症状，尤其在急性病和危重症中，不可或缺。对于慢性病或在疾病恢复期，除了药物外，营养食疗和健康的生活方式可能更需要重视。
如今，“均衡饮食”的观念越来越受大家的青睐，轻食也越来越多的走进大家的一日三餐中。央视近期专门做了轻食相关的主题，分享如何搭配才是科学的营养餐。长轻营养食疗王欢老师，给出专业建议，如何践行“211”饮食“211饮食”是将自己的一餐分成4个拳头，是将每一餐按体积来计算的。
大家期待已久“营养启航、健康未来”活动中的专家圆桌论坛终于来啦~小轻为大家整理了文字版，为了方便学习和记笔记。北京营养师协会副理事长、首都医科大学公共卫生学院副院长——余焕玲老师，现场解读:肥胖是病吗?
来源：环球网 10月19日，首届营养食疗健康论坛在人民日报新媒体大楼召开，由长轻营养食疗主办。本次论坛汇聚众多专家学者、行业从业者以及健康关注者，共同探讨了营养食疗在维护健康、预防和治疗疾病方面的重要作用。
中国经济网北京10月22日讯（记者 郭文培） “为什么绝大多数人活不到‘天年’？慢病成为了健康的主要杀手。”原卫生部老年医学研究所所长高芳堃日前在长轻首届营养食疗健康论坛上说。慢性病，顾名思义，是指病程较长、进展缓慢的疾病，高血压、糖尿病、冠心病都属于慢性疾病的范畴。
几十盒保健品邮寄到家，白先生站到了父亲的对立面。“今年9月，我家老人从一些养生直播间购买羊胎盘和固精参茸丸，一共花费1.4万多元。”白先生出手阻拦，只因父亲沉迷于各类养生直播，并对其推销的产品功效深信不疑。
