它通常发生在40到70岁之间的人群中，尤其是那些肥胖、年龄增长以及步行时受到过度牵拉的个体。足底跖腱膜炎的发生可能有以下原因:首先，当我们行走时，足跖关节背部伸展会牵拉足底跖腱膜，从而导致足跟骨结节的牵拉。
相信许多朋友有这样的经历：早晨起床下地时或突然走路时就会发现脚跟部的疼痛，休息一会后疼痛就会减轻或消失，但是长时间走路或者剧烈运动会再次引起疼痛。虽然不是什么大病，但疼起来也让人坐立不安，限制了活动。湖南省第三人民医院功能科医生章启佳温馨提示，可能是患上了足底筋膜炎。
跟痛症，给许多人的生活带来了不小的困扰。走路时，足跟的隐隐作痛，不仅影响了我们的日常行动，还可能预示着身体更深层次的健康问题。那么，如何有效摆脱“跟痛症”，重拾轻盈步伐呢？本期节目，我们就来说说这方面的话题。
足跟痛常见，常见原因?怎么应对?足跟疼痛最常见原因:跖腱膜炎、关节炎和外伤等疾病。诊断可分为中段肌腱病或止点肌腱病，中段肌腱病包括在距跟骨止点 2~6 cm 处疼痛，而止点肌腱病包括在跟腱止点处疼痛，触诊沿肌腱都有压痛。
慢性足底痛在社区老年人群中相当常见，对运动功能和生活质量产生负面影响。足底痛的病因多种多样，其中足底筋膜炎(Plantar Fasciitis, PF)是最常见的原因，此外跟骨骨刺、足跟脂肪垫萎缩、足底外侧神经卡压等都与足底疼痛密切相关。
一般来说，像运动损伤、穿高跟鞋或走路过多导致的劳损等都可能导致其跟骨止点处的慢性损伤，继而致使脚后跟痛。但是这种原因引起的，只要及时调整，多休息，按摩后，并更换平底鞋等就可以得到好转，不需要过度担心，真正要警惕的是以下6种疾病。1.
有些人群，晨起时足跟部疼痛，刚走时疼痛加剧，行走后缓解，行走距离和时间增加后疼痛加重，怎么了?跖筋膜炎又称为跖腱膜炎、足底筋膜炎，是引起足跟疼痛最常见的原因之一，据报道约80%跟痛症的发生与跖筋膜炎有关。
新华社长春8月19日电（记者赵丹丹）近期，“特种兵式旅游”“City Walk（城市漫步）”十分流行，但集中进行大量步行活动导致一些人患上足底筋膜炎。8月2日，游客在河北省秦皇岛市山海关区老龙头景区游览。
