“谁说吸烟对身体不好？隔壁老爷子抽一辈子烟也活到一百多岁”“我抽的都是过滤嘴香烟，焦油含量低，没什么危害”“只要不把烟雾吸进肺里就问题不大” ……这些说辞您是否觉得似曾相识？究竟是为抽烟找的“挡箭牌”，还是烟民圈里的“小众真理”？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
突然戒烟对身体有害？吸电子烟很健康？7个关于吸烟的常见谣言，害了很多人。吸烟有害健康已经成为大家的共识。今天我们一起盘点一下关于“吸烟危害及戒烟”的种种误区，希望能帮助大家坚定远离吸烟危害的决心。突然戒烟反而会伤身？
很多人总是把“饭后一支烟，赛过活神仙”挂在嘴边，殊不知，吸烟的危害究竟有多严重。不管是主动吸烟，还是被动吸二手烟，都是很伤“心”的事情。那么，我们又该怎么戒烟呢？电子烟和烟斗等产品又真的健康吗？吸烟竟是这样损害心血管的1.
戒烟很难，有的人尝试过一周，一个月就坚持不住了，尝试了各种方法代替烟的电子烟，每天固定数量慢慢减最后都失败了相信不少人都经过戒烟的过程，也很多人都知道抽烟对身体没有好处但是就是戒不掉抽烟人群10多岁的人抽烟是好奇20岁的人抽烟是装成熟，在同学面前有面子30岁的人抽烟是为了工作加班
为了保命，就想戒烟，停止抽烟1天后，胃好像是舒服了一点，但是烟瘾真的是非常折磨人的，闲下来时，坐立不安，像掉了魂似的，不由自主地去找香烟，因为想要戒烟，所以身边也没有烟，进行了一段时间的思想斗争，最后还是屈服了，想着听别人说戒烟不能马上停，要慢慢接，找到借口后，就毫不犹豫地去商店
【环球网综合报道】众所周知,吸烟对身体有害。在法国,每年约有7.3万人死于香烟。正如法国医药健康网站介绍那样,一根香烟可减少11分钟的寿命。如何才能有效轻松地戒除烟瘾?法国《法兰西晚报》为您提供以下建议。1.电子香烟法国预防烟害办公室表示,电子烟没有致癌的可能性。
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