来源：人民网－上海频道骨折是指骨结构连续性部分或完全断裂。目前骨折患者以老年人以及儿童为主，中青年也有一定的发病率。患者常表现为单个部位骨折，少部分患者可见多发性骨折。骨折发生主要是受到直接暴力作用、间接暴力作用或积累性劳损症状的影响。
俗话说伤筋动骨一百天，青壮年的骨折基本上在三个月内愈合，小孩的骨折一般要两个月，老年人的骨折则要四个月以上，有些骨折可能需要更长的时间，这和骨折的类型及严重程度，患者的健康情况，营养，血运等因素有关，总的来说越小的骨头愈合得越快，越大的越慢。
这几天很多条友问我关于骨折康复中出现的许多问题是怎么解决的，我才发现，骨折的人真的很多。骨折都是随机的，恢复过程也是各有各的感受，我只能把我的骨折到康复过程中所经历的一些细节理理，希望能帮到跟我一样骨折后还在我后面慢慢摸索的朋友们。
那么，骨折的治疗不可避免的需要制动，但长时间制动会造成肢体的肿胀、肌肉萎缩、肌力和耐力下降、软组织黏连、关节囊挛缩、骨质疏松、关节僵硬等局部并发症的发生，也可以造成患者的心血管、消化、泌尿等系统的功能下降甚至受损，给患者本人和家庭造成了很大的伤害。
自4.18到5.20，一直遵守医嘱严格卧床，5.18号就开始尝试下床，双脚无力，旁人得扶着上了个厕所，然后开始锻炼腿部力量，5.19号下床自己上厕所，感觉还行，腰部是不疼了，上厕所的时候找了个高凳子，上身半趴着，晚上坐在马桶上老公帮忙洗了个澡，期间在床上躺着只洗了头发，擦了擦身体，受伤以来第一次在卫生间洗澡。
2022年4月18日骑电车摔了，倒地上腰疼的我受不了，尝试起来失败，躺地上不动联系家人，那天气温挺高的，等待家人过来过程中路人帮忙给我打伞遮阳，尝试动了动腿还有感觉，心想应该问题不大，老公过来后抱我起来那一瞬间疼的我叫出来，没有叫救护车，医院离家很近，躺在副驾驶上，老公开到医院急诊处，不巧医院急诊的医生外出诊疗了，又到门诊处先借了车让我平躺着，老公去找医生下来先给我诊断，等了许久门诊医生下来了，初步判断应该问题不大，让先拍片子看看，联系了我爸妈，看到爸妈来的时候我委屈的哭出来了，又觉得自己没出息，骑个电车都能摔倒，太没用了先拍了ct又拍了磁共振，医生看后说是腰1锥体压缩性骨折，属轻微，保守治疗即可，因为是哺乳期没有开药回家静养。
