情绪乐观:悲观失望、精神紧张常加重癫痫发作，良好的心态、乐观的情绪、与医生的积极配合，长期、正规服药，绝大多数病人可以基本治愈，可以过上和正常人一样的生活。有人说，癫痫病人不能吃牛、羊、狗肉和海鲜等“有热性、有火性”的“发物”，这是没有科学根据的。
癫痫是指因脑部神经元出现周期性、暂时性异常放电而引起的反复惊厥发作，是一种短暂性脑功能失调综合征。癫痫除了先天遗传、突发重大刺激等因素引起之外，也常由不良生活方式所造成，其中饮食最易将其诱发，故了解且避免食用能诱发癫痫的食物种类，对癫痫病人来说是非常重要的。
1、多进酸食少食盐酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。
2岁8个月的豆豆生后不久就出现了癫痫发作，频繁的癫痫发作不仅影响了豆豆的发育，也使这个贫困的家庭更加雪上加霜，两年的时间里家长碾转于各大医院，尝试了“ACTH、托吡酯、丙戊酸钠、氯硝西泮、拉考沙胺、左乙拉西坦”等八种药物，豆豆仍然有频繁的发作。
间脑是人身上水液的调节中枢部位，当大量的液体食物和盐分进入体内的时候，这时就会加重间脑负担，然而就会导致癫痫发作，所以，换有脑外伤癫痫的患者应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等等这方面的食品。
不得不说，这是一个大家普遍关注的问题，无论是在长期治疗过程中，还是在癫痫患儿的成长过程中，注定会面临许多挑战，癫痫患儿的生长发育、活动、交通运输、教育、工作、饮食、记忆力甚至睡眠都可能与正常儿童不同。除了病情的演变，还有许多生活上的问题也会引发孩子的发作。
癫痫严重发作或频繁发作期，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢、抑制神经细胞的兴奋性，除此之外，治疗期饮食调理的癫痫患者治疗期间的食谱可参考普通饮食安排，但因在此基础上，应减少碳水化合物，提高脂肪量，限制水分。
