#夏日生活打卡季#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！爱喝粥的朋友对皮蛋瘦肉粥太熟悉不过了吧？
寒冬十二月，天气一天比一天寒冷，不管是南方还是北方，气温都降至个位数，南方的天气非常诡异，虽然温度没有达到零下摄氏度，但是由于沿湖沿海城市很多，空气里非常潮湿，加上一阵阵冷空气袭来，天气会出现湿冷的情况，如果不是要出门上班，根本都不愿意起床。
阳康后，吃啥都没味，没想到全家爱上了它！调养脾胃好消化！第一波小羊人都顺利进入了恢复期吧？虽说大家的症状或轻或重地只是简单地发烧之类，但阳康的这段时间，大家纷纷反映恢复起来真的挺漫长的，虽然不发烧了，但这段时间总是胃口不好，吃啥啥不香。
