前段时间吃东西的时候压到这块牙龈，当时感觉隐隐一点痛，但不太明显就继续吃东西，第二天半夜就感觉不对劲，牙龈肿了，咬牙有明显异物感肉肉的，想着应该是上火了，因为头一天吃的比较容易上火的东西，第三天明显牙疼牙龈疼咬合也异物感，平时不吃东西倒不明显一用这一侧吃也好痛，吃了一些降火的药，喷了口腔溃疡的药想着应该好的快的吧。
如果你观察到你的牙龈颜色发生了变化，变成深红色或者暗红色，质地看起来松松软软的，跟牙齿之间也没有那么紧密地贴合在一起，这个时候通常我们说是牙龈红肿或者是水肿，这个时候的牙龈是有炎症的表现，通常我们诊断为牙龈的炎症或者牙龈炎，那严重的可能会是牙周炎。
特别是烧烤，在火上烤出来的，本来就带着火性，加上辣椒，简直是烈火烹油，吃到胃里，不上火才怪。火性炎上，肠胃里有火，循着阳明经上行，就到了头面，我们的牙龈，上牙龈是胃经所过，下牙龈是大肠经所过，两条都是阳明经，所以上下牙龈就很容易上火，使得牙龈又红又肿又痛。
