惊爆！这招不起球战术，颠覆羽坛传统打法 在羽毛球运动漫长的发展历程中，传统打法犹如坚固的壁垒，深深扎根于每一位球员和观众的心中。然而，一项横空出世的不起球战术，却如同一颗重磅炸弹，瞬间在羽坛掀起了惊涛骇浪，彻底颠覆了人们对这项运动的固有认知。
这一类球员主要以软下压为主，争取控制网前的主动权来保障自身局势的主动，在网前控制球并且不轻易起球，等待搓出一个高质量的网前球之后迫使对方起球，通过灵活的后退步伐到达后场，通过后场高远球和平高球的结合，加上轻重杀、劈杀、吊球等技术进行主动下压，之后快速上网跟进，进行推扑以及快勾的主
羽毛球双打是在羽毛球单打的基础上每方增加一名球员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区还比单打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强了，这就更加要求运动员技术全面，能攻善守，反应灵敏。
6.站位轮转灵活同伴后场杀球质量差，前场站位要在“T”点偏靠后的位置，如果对手打对角线后场，此时前场可以顺势退到另一侧后场击球，后场上前，形成轮转。7.不轻易起球——起球必到位前场选手尽量不挑高球，因为是下下策。如果实在被动，挑球一定要做到又高又远。8.灵活调整前场站位当后场同伴
左腰抽杀上网，是重要的双打球路训练。用意在破解对手袭腰的“软半场”过渡球，觅得反击的机会压对手一板，继而快速跟进封网。1、训练原则：1.第一拍陪练把球发到左腰（根据攻方水平调整速度和弧度）。2.第二拍攻方快速转身蹬跨击球。出球路线以长杀为主，追击对手胸口或脖子。
