菊花水清肝明目，但不少人都喝错了，快看看你喝对了吗？北京中医药大学第三附属医院皮肤科主任医师王春。再给大家说一个野菊花，因为野菊花和菊花是两个完全不同的药。之前就有患者说：大夫，菊花不是清肝明目吗？我就经常喝菊花，结果怎么就喝的越来越凉，而且还那么苦？
现在正处于一年中最热的时候——三伏天，又闷又热的的空气，使人难以忍受，一不小心就会中暑，这时候不少朋友会选择喝上一些菊花茶来帮助解暑降温，还可以为身体补充水分，且菊花茶中含有较多的微量元素及有机物对身体颇有好处。
在宁静的午后，一杯香茗在手，似乎能瞬间带走所有的疲惫与烦恼。茶文化，作为中华民族的传统瑰宝，不仅承载着千年的历史韵味，更寄托了人们对健康生活的美好向往。然而，你是否知道，在这袅袅茶香背后，隐藏着一些不为人知的秘密？
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。林子涵从来没想过，一杯普通的菊花茶，竟会让她的人生掀起了滔天巨浪。她今年三十二岁，是一家花艺工作室的老板。她热爱田园生活，喜欢养花种草，业余时间也喜欢研究各种中医养生的知识。
不少中老年朋友，在日常生活中都喜欢泡上一壶菊花茶，入口微苦回甘，香气独特，不仅清凉解热，更是有着极为丰富的微量营养元素，常喝对身体好处不可谓不多！作为我国的传统茶饮之一，菊花茶早在唐朝年间就已受世人喜爱，延续至今更是成为了不少中老年朋友生活中不可或缺的一部分。
夏季温度高，上了年纪不敢喝菊花茶?夏日的气氛已经达到了最高点，不少地区气温已经逼近甚至超过了40度，炎热干燥的天气，使人动不动就挥汗如雨，心情烦躁，这时空调房是大家唯一的希望，即使十分凉快，但容易使人疲惫。
你平时喜欢喝菊花茶吗？中医认为菊花可清热散火，因此平时适当喝些菊花茶对身体有好处。但有些人则认为：上年纪的人就不能喝菊花？这不禁让人感到疑惑，菊花真的会伤身？年龄大了就和菊花无缘了吗？菊花茶中营养丰富，随着年龄的增长，代谢能力下降，喝多了容易尿频、尿急，其中的营养也无负吸收。
夏至过后已经完全进入炎夏了，这时候出门转一圈回来，人都晒黑了！高温的侵袭让我们更加离不开水，不少人都会选择喝冷饮来解暑补水，殊不知，高温的天气下若是大量喝冰水，是很容易刺激肠胃出现不良反应的，尤其是上了年纪的人，就更不能喝冰水了。
近日不少地区的温度早已攀升至40度 ，不论是早上还是晚上都处于被炙烤的状态，年轻人为了降温都喜欢喝上一些冷饮、吹温度较低的空调，但对于岁数大的人来说更喜欢为自己冲上一杯菊花茶，在清凉解渴的同时，消暑、下火、去燥。
试问那个女人不想拥有“唇不点而红，眉不画而翠”的高颜值呢？随着炎夏的到来，人体一旦缺水，容易上火不说，皮肤也会变差，而这就是很多女性都会担心的问题，因此夏季补水是非常重要的。中国有句老话“柴米油盐酱醋茶”，显而易见的，茶也是我们生活中不可或缺的一部分。
