我们每个人每天的行走和运动锻炼，总是离不开脚但是，我们平时总是忽略对脚的“保养”：比如，女生爱穿高跟鞋，走路时间久了，腿脚肿痛；上了年纪的人，也是经常有腰酸腿疼的情形。脚作为最接“地气”的存在，由于离心脏较远，牵一发就会动全身。
众所周知，脚是人的第二心脏，掌控着各大穴位，一旦受寒，牵一发而动全身冷冰冰的冬天里，用热水泡个脚，闭上双眼放松全身，甭提多爽了~而且，泡脚的好处也有很多！用热水泡脚，既可以让全身迅速温暖起来，还可以刺激脚底的穴位加速血液循环，促进新陈代谢，对睡眠大有裨益！
【引言】我老妈是个广场舞迷，一天到晚在外边不着家，不过这么多年下来总算有点成就，她考取了广场舞教师资格证哈！以后可以带领大妈一起排舞了，由于名气越来越大，很多社区都会找她们舞团去参加演出，久而久之，这不着家的情况越来越频繁......。
