交叉步突破又叫异侧步突破，是突破过人的基本方法之一，其难度要大于顺步突破，交叉步突破有其优势。交叉步相对于顺步突破突破的优势在于：对球的保护较好，不容易被对手抄球。这招是艾弗森的招牌动作，艾弗森运用起来轻描淡写，流畅中又显现飘逸。
艾弗森职业生涯中那些美爆了的crossover，运球，脚步，腰腹都拿捏到极好，既有高难度，又是美如画。学会艾弗森这招，称霸野球场不是梦啊！首先当然是来一个最经典的画面，艾弗森晃乔神！最经典的两次晃到对手，试问当今联盟有谁能做到？藐视对手，信手拈来，想怎么过你就怎么过你！
什么是蝴蝶步？其实就是我们常说的交叉步，跟交叉步对应的步法是顺步。简单说，进攻队员在突破时，如果向左侧（以进攻队员自己做参照）突破，左脚向前跨出超越防守就是顺步突破，右脚向前跨出就是交叉步突破，也就是蝴蝶步。
艾弗森左右手变向过人教学 学会答案绝学让你风骚球场，下面做下解析艾弗森经典的晃倒2次，太华丽风骚了。答案的经典crossover....虚晃，动作幅度一定要大，左右手交换速度要快。注意节奏。重心降低，左右手晃动幅度要大，第一步要快。看完好好多多练习哦。
艾弗森的变向（crossover），绝对是篮球界的一朵奇葩，夸张的幅度，逼真的晃肩，如今的NBA没有人能做出像他这样的变向。随着艾弗森的退役，韦德已经传承了crossover的精髓，再随着保罗，德隆，罗斯的到来，组成了联盟新一代的crossover高手。
在NBA中，变向无疑是球星们最爱用的过人招式，流畅的变向过人不仅观赏性极强，而且也是相当实用。而随着时代的不断发展，变向过人的招式也是不断更新，既有着艾弗森的crossover过人、也有德隆、吉诺比利的双变向。
背后运球背后运球需要熟练就成，不要打到脚后跟，哈哈（我经常打到）。保罗式 In and out保罗式的过人就是利用手腕对球的掌控来变向，这需要手掌比较大。德隆式crossover德隆的crossover虽然速度不快，但是节奏感非常强。
点击上面蓝色字NBA篮球实用技巧 一键关注！努力做最好的篮球微信艾弗森晃断无数脚踝的招牌绝技交叉变向大家应该都不陌生先小跳一步，向持球手的方向跨出一大步，同时配合晃肩等动作，以较大幅度，较低高度，较快动作做一个体前变向，从另一侧突破。
球场精灵阿伦艾佛森今天为大家带来“答案”阿伦艾佛森职业生涯十佳球先关注再欣赏第十位：胯下急停跳投稳稳命中后，跨越泰伦卢潇洒离开图片来源于网络第九位：连续Crossover 挑战篮球之神图片来源于网络第八位：队友投篮不中补蓝隔扣猛龙中锋图片来源于网络第七位：连续变向Crossove
