莫·法拉赫｜谈日常训练与上马备战距离上马只有十天的时间了，就在跑友们做最后备战的时候，“长跑之王”莫·法拉赫悄悄地来到了魔都！作为两届奥运会5000米和10000米双料冠军，法拉赫算得上长跑界的现象级偶像了。一位世界顶尖的跑者日常的训练量有多恐怖？
综合英国《独立报》、天空新闻网等多家媒体报道，男子长跑世界之王、39岁的英国长跑名将莫·法拉赫在最新纪录片《真实的莫·法拉赫》中自曝，他小时候遭遇重大家庭变故，后来被非法贩卖到英国，被迫做家仆，给人做饭、打扫卫生。
北京时间9月5日凌晨，世界田联钻石联赛布鲁塞尔站重头戏男子1小时跑诞生好成绩，37岁英国长跑爵士莫·法拉赫运用出色的跟随和冲刺战术，以21330米打破埃塞俄比亚巨星格布雷西拉西耶于2007年创下的21285米世界纪录，这是法拉赫职业生涯拥有的首个世界纪录。
法拉赫庆祝胜利新华社/欧新此前曾两次赢得该赛事冠军的法拉赫说，自己本来很期待再次参赛，“但我的首要任务是保证健康，在夏天时保持竞争力。正因如此，我不得不做出放弃参加今年比赛的决定，我绝对期望2021年再战”。
在20天前冲击奥运资格线失败之后，北京时间6月26日，英国曼彻斯特锦标赛，莫·法拉赫再度向奥运万米达标线发起冲击，这也是他的最后一次机会。然而，在这场比赛中，法拉赫仅仅以27分47秒04的成绩完赛，距离奥运资格线有着19秒的差距。
世界上最著名的半马比赛——大北跑日前举行，英国名将莫·法拉赫以1小时04秒的结束比赛，成绩斐然。法拉赫在里约奥运会上夺得了两枚金牌。参加大北跑夺得第一名，使他收获了该项赛事的三连冠。美国选手达坦·里岑海恩获得第二名，但仅落后法拉赫8秒钟！
当地时间12日，英国BBC在其官网上刊登了一则引爆英国舆论的消息:2012年伦敦和2016里约两届奥运会田径5000米和1万米金牌获得者，2017年还因为杰出的体育成绩而获得骑士爵位的英国著名长跑运动员莫·法拉赫，在接受BBC一则纪录片采访时表示，他其实是被人从非洲拐卖到英国的，还曾一度在英国被“强迫劳动”。
