乌梅山楂茯苓饮的主要配料包括乌梅、山楂、茯苓等中药材，具有一定的功效，此代茶饮的饮用方式通常并无特殊要求，饭前喝一般能增加患者的食欲，而饭后喝可能有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，但需要注意避免过量饮用，以免增加胃肠负担，导致患者出现腹胀、腹痛等不适症状。
肚子一堆肉肉的姐妹快看过来，今天给大家分享山楂水的8种掉秤搭配，我愿称之为瘦肚子王炸！山楂煮水，不仅可以助消化，还能刮油去脂，做法简单，味道酸酸甜甜的，拯救不爱喝水的姐妹们。坚持喝，90斤不是梦，你会回来感谢我的！！
本文作者：岂美琼，山西省中医院代谢病科护士茯苓又称玉灵、 松薯，功效广泛，具有利水渗湿、健脾、宁心等功效，四季皆宜食用。与各种食物、药物配合，不管寒、湿、风、温等诸疾均可发挥其独特的功效，民间俗称，一克茯苓“金不换”。
大家好！我是你们的医生朋友党伟利。虽然现在人们的生活条件提高了，孩子们都不缺营养，但仍有很多父母为孩子身高问题感到担忧。今天向大家介绍一个简易而实用的增高方法——山楂、太子参及茯苓搭配饮用。做法：选取山楂、太子参、茯苓，然后用这些药材泡水约20分钟即可，当作日常饮料给孩子享用。
经常有家长问我，孩子动不动就积食，不好好吃饭，还睡不好，该怎么办?那今天给大家分享一味中药，相信妈妈们也不陌生，就是茯苓，俗话说“一两茯苓一两金”，茯苓能健脾，利水渗湿，宁心，能够“吊打”孩子孩子脾虚引起的胃口差、睡不好、湿气重、大便粘腻溏稀等各种问题。
相信大家都已经回来复工了，这个年虽然年味又淡了点，但感觉过得挺快的，假期总是那么短暂。这些食材都很容易在超市买到，可以根据需要和口感进行搭配哦，我就不给出具体的配方了，几克几克的写着很多小仙女也没有概念，反正都是食物或者是药食同源的材料，多点少点问题不大，合适就好。
据健康时报消息，本文作者：王小云，广东省中医院妇科主任医师上班煮上一壶养生茶，每天换着喝，健康又不乏味，在工作中悄悄变美。健康时报图用眼过度：枸杞桂圆茶食材：龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群：用眼过度，眼干眼涩、视力模糊等。
在中国，保健品行业一直被视为暴利行业，商家深谙老年人惜命、女性爱美的心理，利用各种营销手段大肆宣传，将保健品塑造成能延年益寿、美容养颜的神奇产品，吸引无数消费者慷慨解囊，近年来，随着人们对保健品认知的提升，不少昔日的“保健神话”纷纷被揭露真相，跌落神坛，今天，我们就来回顾一下那些曾经红极一时的保健品，看看它们是如何从巅峰走向没落的。
