1.感觉自己不值得被爱。2.故意用冷漠的行为创造情感距离,害怕别人越了解自己,就对自己越失望。3.渴望获得亲密伴侣却又避免亲密关系,主动追求觉得自己会被拒绝,被追求又怀疑是否真的爱自己。4.当你的伴侣表现出情感上与你亲近的迹象时,会怀疑对自己有所利用,怀疑对方有所图。