男人排寒气最快的方法

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人体自带的“升阳”开关，唤醒体内阳气，排出体内寒气提高免疫力
你身上就有自带的“升阳排寒”开关，不仅能唤醒你体内的阳气，排出体内寒气，还能提高免疫力!这中医上，“阳气卫外而为固”，阳气足了就能保护身体，防止外邪入侵，这不就跟免疫力是一样的作用么?
中医沈宏
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睡前一把盐，排出寒湿补阳气，脾胃重新充满活力
时间马上就到中伏，天气也是越来越热。众所周知，夏季是补阳气的好时候。尤其是对于素体阳虚，一降温就手脚冰凉的人，一定要抓住三伏天这个时机，把身体补起来！三伏用好一把盐对于夏季补阳气，很多人会选择“晒背”。事实上，还有一个更简单的方法，让你睡着觉，就能激发阳气，克制体内阴寒！
北青视频
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中医治寒气善用四味药，快速解表散寒补肝温肾阳，寒除则百病消。
当寒气仅停留在皮肤表面时，它所带来的不仅仅是寒冷感，还伴随着一系列表证:如畏寒喜暖，频打喷嚏，流清涕，头痛惧风，虽心火内炽却难以出汗，且易引发湿疹、荨麻疹等皮肤病，手脚冰凉亦是常态。
中医吴艳彦
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一个方子，帮你拔除脾肾中寒气，治早泻强精关，生活质量越来越好
朋友最近非常的郁闷，每天干什么都提不起精神，整个人也是非常的懒惰，吃饭也没有胃口，看见大鱼大肉就头疼，想去跑步强身健体但是又坚持不下来，稍微跑几步就大汗淋漓，出过汗以后会感觉非常的不舒服。
中医世家王主任
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排寒先辨寒，先问问自己“冷不冷”我仅用这两招，快速驱寒温阳！
不知道大家有没有发现这样一个问题，通常在咱们就诊的时候，大夫们都会问这样一个问题：“冷不冷？”，这是为什么呢？其实呀，这是因为中医里面讲“阳盛则热，阴盛则寒，阴虚则热，阳虚则寒” 。也就是说，咱们身体表面的一个冷热，也反映了体内阴阳盛衰的情况。
黑卫可
三伏天，散寒通瘀好时机，中医一招帮你除一身寒湿、打通全身瘀堵
过了今天，就正式进入今年为期40天的“三伏天”了。进入三伏天，可以说是一年中最热的时候，那这个时候呢，正好可以借助天地间的阳热之气来排出我们体内的寒湿、瘀堵。我们以前经常讲，我们体内的气血是“得温则行，则寒则凝”，体内一受寒啊，就会影响到气血的正常运行。
中医崔占举
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寒气重所以“血压高”！仲景名方：逼走体内寒气，血压自降
记得看过这样一个医案，今天就跟大家分享一下，感觉还挺有讨论的意义，大家可以一起来看看:患者是男性，56岁，高血压已经2年的时间了，吃了一些“天麻片，六味地黄丸”，这样的中成药，效果不好。
心血管专家罗继红
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冬病夏治，抓住排汗关键期，中医一个穴位教你排寒气，补阳气！
中医认为，顺应自然是中医养生学中最重要的原则，那么冬病夏治这个词想必大家都多多少少听说过，夏天温度高、阳气旺盛，身体里累积了寒气，想要排出去，那么夏天就是最好的时机。
中医黄然然医生
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寒气重怎么办？做汤加这味“排寒”高手，暖身滋补
2025年1月5日10时32分，我们迎来小寒节气，冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。小寒养生应顺应自然界收藏之势，敛藏精气、固本扶元，以“防寒补肾”为主。今天介绍一味冬季抗严寒的高手——干姜。干姜有温中散寒、回阳通络、温肺化饮等功效。
上观新闻
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如何祛除体内的寒气这些方法你应该知道
生活中我们见到的许多疾病，都是由寒气引起的。因此，中医认为去除身体里的寒气也是一种养生方式，那么怎样去除身体里的寒气呢?
河北省人民医院
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分享去除身体寒气重的6个小方法
锻炼:锻炼可以增加人体免疫力、心肺功能，在锻炼过程中人体产生热量，能够起到驱除体内寒气的作用。泡脚:身体寒气重的人，一般都会手脚冰凉，怕冷，每天睡前30分钟用藏红花、生姜水泡脚，持续半个小时，坚持一段时间，寒气重的症状会有很好的改善。
生活热分享
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立夏之后，用一味中药，把身体里的寒气拔出去，打好健康底子
立夏之后，就该顺应天时，温补身上的阳气，把身上的寒气拔出去了。今天郭医生教给你一味中药，帮你把身体里的寒气拔出去，给我们的健康打好底子。
大医精诚讲舌诊
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男人怕受寒，肝有寒，那个短，肾有寒，谢得快！一个古方能解决
中医上有句话，“阴器不用，伤于寒则阴缩”，这句话说的就是，如果一个男人尺寸明显变短，那多半是跟寒有关。
吴医生讲中医
热在三伏冷在三九，“三九”天男人多做5件事，抵御寒气提升阳气
也就是说，从冬至开始到三九天这一段时间中，由于阳气刚刚开始生发，而阴气达到了最盛，因此，三九天是最为寒冷的时候。
艳子健康新生活
一个补阳汤，简单3味药，温煦全身，助你赶走身体里的陈年寒气
俗话说“避寒如避虎”，不管是养生还是治病，都要注意防寒保暖。这是因为:寒性收引，主凝滞。简单3味药，温煦全身，助你赶走身体里的陈年寒气。
中医孙老师
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体内的寒气是颗定时炸弹，一个方子，拔出体内寒气，还你一身轻松
我们经常说，百病因寒气，这是因为寒气可以到达我们的全身各处，比如侵犯我们的脾胃，肾阳，造成脾胃虚寒，肾阳衰微，还可以进入我们的血脉，造成瘀血，影响气血的畅通运行，还容易和我们身上本来就存在的湿气，瘀血等等，交织在一起，形成囊肿，包块，风湿关节炎等等。
大医精诚讲舌诊
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入冬最怕寒！肝寒伤筋，脾寒伤阳，肾寒伤精！一个药横扫五脏寒气
肝主一身筋脉，当寒气袭肝，肝血凝滞不前，无法滋养筋脉时，筋脉就也容易被外界风湿邪气所侵袭，这时就容易出现一些手脚抽筋，活动受限的情况，甚至男性朋友可能还会伴随着小腹胀满窜痛，阴囊坠痛等情况，因为宗筋也是筋，肝经巡行是环绕阴器的，所以这时我们就需要疏肝散寒，行气止痛，可以参考茴香橘核丸。
中医沈宏
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天越热越容易受寒，中医教你散一身寒气的绝招，一年不怕冷
夏天虽然温度高、天气热，但是对于我们人体来说，却是个最容易受寒的时候，而且如果你在夏天受寒的话，接下来的一整年都会受到寒气的影响，今天我就教你两个绝招，不仅效果好还方便省钱。
中医刘向辉
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