视觉中国供图对于大多数人而言，睡觉需要安静的环境，但有一些人，需要听着声音才能入眠。深夜，工作了一天的闫笑躺在床上，疲惫却毫无睡意。她像往常一样打开手机中的视频，冰块的碰撞声、羽毛的轻拂声、食物的咀嚼声接连入耳，片刻后，睡意袭来，她坠入梦乡。
你刷到过这样的视频吗？半夜听雨，夜景中雨声潺潺，还有沉浸式化妆、吃螺蛳粉、洗头、讲情境故事，助眠主播们方法五花八门，话不多说，轻声细语，这真能帮助大家破解睡眠问题吗？也有人疑惑，让我们少刷手机，现在却要半夜刷视频助眠？记者就此进行了采访。
中新社邢台9月21日电 题：河北内丘“东方睡果”打造“助眠之城”作者 裴国荣 刘继东“华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。”南宋诗人陆游写下《午梦》诗句时，一定想不到800多年后太行山东麓的一座小县城，正在打造“助眠之城”。21日，第三届扁鹊文化节在河北省邢台市内丘县开幕。
