要说最常见的水果,苹果居第二,估计就没水果敢称第一。但前段时间我却在网上刷到一篇很火的帖子,说苹果随处可见,季节性不强,味道也不突出,还特别耐放,作为一种水果毫无吸引力,每天吃苹果就像是完成主人的任务一样。一旦你对苹果下手,就说明家里已经没东西吃了。
疫情已经完全放开,接下来完全要靠自主自觉性,不管是生活习惯还是饮食习惯都需要注意,今天我们主要和大家强调一下饮食习惯,在当前形势下,我们尤其要注重维生素C的摄入,尤其是中老年人要更加注意。钟南山院士曾强调,特殊时期要多吃含维生素高的食物,安稳度过疫情开放后的传染高峰期。