农历五月被称为“毒五月”，也是仲夏的开始。是因为在此期间，气温升高，水分流失，人就像待在桑拿房里一样。这样的气候，对我们的身体有着极大的考验。所以进入农历五月以后，要注意保养身体。尤其是中老年人，平常要休息好，并且调整一下饮食。多吃一些对脾胃好，还能补水祛湿的食材。进入仲夏！
