肝属木,与春相应,因而春季养生重在养肝,方法有很多,我们除了可以通过食补,多吃天然的蔬菜、水果外,还可以通过喝茶来养肝,这些方法中,喝茶是最简单的,下面4款茶,被称为天然的“护肝王”,春季常喝益处多多。
入伏以后,天气又热又闷,北京中医医院副院长徐春军提醒:在这个季节,一定要小心湿热邪气伤肝!当外界的湿热超过了身体的耐受程度,或者身体里的脏腑出了问题,就可能会受到湿热邪气的侵扰!那么,作为一名中西医结合治疗肝病的专家,徐院长有什么调理的方法,帮我们清除湿热、保护肝呢?
肝脏是人体最大的解毒器官,它“劳苦功高”,不能被我们忽视。一说到养肝,很多人的第一反应就是枸杞。枸杞的确是能滋养肝肾,但今天的主角可不是它!今天给大家推荐的几个天然“养肝王”,看看有没有你喜欢的——天然“养肝王”找到了,不是枸杞而是它!