三十岁的李先生今天和往常一样去参加应酬，等到结束，已经到夜里十二点了，于是回到家的李先生，倒头就睡。结果第二天出现了头晕的情况，不过他认为这是酒醉的正常现象，就没有放在心上。等过了几天头晕脑胀的情况不仅没有好，反而还出现了胸闷的情况，察觉到不对的他，立刻去医院检查。
俗话说“五谷杂粮，燕麦称王”现在市场上销售的燕麦片五花八门据说燕麦片不仅有控血糖的作用还有利于降低胆固醇是三高人群主食替代的好选择但如果你选择错了效果可能适得其反我们该如何选择适合自己的燕麦片呢？又该如何正确食用呢？
#健康2023#几十年前，将血液中的胆固醇与心脏病联系起来的消息，引发了一场全面对食品胆固醇的战争。你可能还记得以前的专家如何建议不要吃富含胆固醇的食物——比如鸡蛋、乳制品和一些类型的海鲜，比如扇贝干和鱿鱼.........但今天，发生了这么多变化！
胆固醇太低，也会引发生命危险？刘女士（化名）和大部分的姑娘一样，十分在意自己的身材。在生完孩子之后，十分担心自己会发胖，于是在饮食上十分严苛的对待自己。只要是她知道含有胆固醇的食物，一概不吃。这样坚持了半年多时间后，刘女士发现自己经常觉得疲乏无力、头晕，且整个人的面色也十分苍白。
