世界上有的动作寿命之长，超乎你想象，让人觉得不可思议，说到长寿的动物，一般都会想到乌龟，主要是乌龟和人类接触比较多，别的长寿生物很多人都没听过和见过，但乌龟比起有些动物来说，却相差的很远，目前世界上最长寿的乌龟，是一只叫乔纳森的乌龟，现今已经190岁，但据说还有一只叫阿德维塔的乌龟，活了256岁，在2006年去世，寿命之长，让人类望尘莫及。
晨跑6公里，最佳有氧心率跑MAF 180，配速621，心率129，完成✅打卡。录了视频。说明了人类和乌龟比寿命，有氧运动产生自由基会，心跳加速老得快，死得早？科学结论到底是什么？戳视频：视频讲的会更丰富一些，我提炼出了一些文字。大家还是先看视频吧。一个扎心的事实。
有没有发现吃肉的人都比较彪悍，脾气也是暴躁易怒，很容易跟人发生冲突，有勇无谋。其实这句话也不完全是贬义词，一般什么人吃素，脾气好的人，有和尚道士，这样的修身养性的人，一般脾气都特别好，并不是说他们胆怯，而是他们的境界到达一定程度后，可以很好的控制自己的情绪，在你们眼里让我很生气的事情，在他眼里可能就是一件微不足道的事，而不被情绪所影响，才能宁静致远，心胸开阔而睿智。
