吃蒸桃子的好处

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桃香四溢，健康升级！陈允斌老师“蒸桃子”秘方，两周舒享新体验
初识“蒸桃子”，是在一个偶然的午后，阳光正好，微风不燥，我在翻阅健康养生资讯时，被陈允斌老师这个名字深深吸引。
小李分享
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低估了这个蒸桃子，吃完整个人都舒畅了。
特别是三伏天吃，对女孩子特别特别好。不然每次亲戚来，总要赖床几天，手脚也不暖，冰冰凉的，小肚肚好像在打架似的，突突的。听说这个桃子一点都不挑人，谁都能吃。
饕餮饭桶养生日记
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这几种水果蒸着吃，对身体的好处： 1蒸樱桃：补血养颜
这几种水果蒸着吃，对身体的好处:1蒸樱桃:补血养颜，美容圣品，做法:樱桃洗净，放入蒸碗中，加入少量玫瑰花蕾，蒸上10分钟。
极客黄骅说事
夏天要多吃桃子！一次煮好存冰箱，能从夏吃到冬，随吃随取特省事
导语：夏天，少吃冷饮多吃它！一次煮好存冰箱，从夏天吃到冬天，随吃随取特省事！“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！
吃货峰子
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坚持吃了两周酒酿蒸蜜桃，面若桃花，整个人都舒服了
因为这一碗酒酿蒸蜜桃，我总算是明白了古人说的面若桃花是什么意思。我坚持喝了2周，整个人都舒服了。现在蜜桃大量上市，赶紧分享给大家，特别是我们女孩子，经常吃，腮红都不需要打了。
陈皮美食日志
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吃了两周蒸桃子后，整个人都完全舒服了。
这是一位中医阿姨分享的配方，经常这样吃，整个人都会很舒服。特别特别是我们女孩子，在桃子的季节，多吃吃这个，气色会好许多。
饕餮饭桶养生日记
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跟风做的酒酿蒸桃，才吃了3天，真的有用！
前阵子蒸苹果在网上很火，现在是蒸桃子，我发现只要是蒸过的水果，貌似吃下去都会更舒服，尤其对于玻璃胃的人来说!
范范要多吃饭
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没想到蒸桃子这么厉害，建议女人一定多吃！特别是爱生气的！
如果你平时总是爱生气，体寒且保暖和饮食没做到位，脸上长斑、有黑眼圈、唇色暗，月经还有血块，这些都是气滞血瘀、寒气重导致的。
大芸兜兜有米
蒸水果，营养加倍，秋冬必备！🍇🍎🍊
秋冬季水果太寒凉，蒸着吃降低寒性，蒸着吃口感好，营养多多。桃子清洗干净，切块去皮后放入碗中，加少许清水，隔水大火煮开，胃消食、化浊降脂、化痰益气。
疗愈花园
6月绝不能错过这“民间仙果”，通便养血样样行！味道还特棒
无论是脆桃还是软桃，单凭它粉粉嫩嫩的外表就足以让人心动，口渴时咬上一口，爆汁香甜，隔壁家小孩都馋哭了...
北青网
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《这7种水果蒸着吃，营养翻倍还治病，尤其适合脾虚的孩子》
但其生冷、寒凉的特性，有可能对脾胃较弱的孩子造成消化不良和腹泻等问题。现在快到春季，孩子们的免疫力和脾胃容易受到外界环境的影响。
秋有月
6月这果抓紧吃，一生津、二润肠、三强免疫，煮好囤冰箱随吃随取
黄桃不仅好吃，营养价值也很丰富，黄桃中矿物质含量丰富，包含铁、钙、硒、锌等多种微量元素，膳食纤维含量也高，果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，极易吸收，夏天吃它有生津止咳、润肠道、增强免疫的作用。
Lily美食谈
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