长时间站立觉得累脚、小腿酸痛，走路时整个足底都贴在地面上，跑步时足底没有一点缓冲和弹性，鞋跟内侧容易磨损，28岁的陆先生常常面临这些困扰，却又不知所措带着这些困惑，陆先生来到了株洲市中医伤科医院手足科希望能解开心中的谜团。
来源：【华声在线】很多孩子因足部问题而需要配矫正鞋，但又往往因鞋子设计沉闷而不乐意穿出门。春天是踏青的好时节，若想让孩子尽享户外时光，不妨为他们换上爱矫健儿童矫正鞋，在干预足部问题的同时，给予孩子舒适愉悦的体验。
通过足底来回踩动筋膜球，可以有效放松紧张的跖筋膜，减轻足底负荷和压力。5分钟/次，每天做2次。训练强化足底小肌群和足底屈指肌群，这都是不经常使用和训练的肌肉，需要通过针对性的训练强化，改善足底肌力和耐力。
随着人们对健康和容貌的日益重视，各种矫正正成为新潮流，矫正鞋垫、矫正头盔、直腿神器……近日，更是有款矫姿带在短视频平台爆火，单个电商平台还曾卖出35万件。图片来源：电商平台那么，这些网红矫正神器到底靠不靠谱？矫姿带、十字棍拯救弯腰驼背？
去年以来，老爸的脚经常肿胀。厉害的时候走路很痛，无法下地。有时是左脚肿，有时是右脚。更有甚者，两只脚一起肿。搞得老头很难受，心情很低落，觉得自己才60多岁，未来如果无法正常走路，那可怎么办。家里人看在眼里，心里也着急，先是带老爷子去医院拍了个片子，看看是否是骨头出现了损伤。
