起床想到工作就悲伤，下班时已精疲力竭;工作以外的生活更是失去热情，一切都变得很无趣...豆瓣“上班摸鱼小队”里聚集着超过4万的年轻人在分享交流“摸鱼心得”，然而打开小组会发现，每个帖子都在传递着他们的疲倦、焦虑、丧失感:人在上班，心已经想下班了;
在办公室，经常听到这样的抱怨:这段时间事情一个接一个，简直忙不过来，上班真是太累了!办公室工作，上班并没有耗费太多体力，却感觉很累，这与坐姿不良、睡眠不科学、作息不规律、缺乏运动等等都没有关系，而是因疲劳心态造成的。
