最近对于‘虚不受补’产生了很多争议，有人说虚了就该补，不补身体会更虚;对于虚不受补无非就是两种情况，第一种就是补了太过，就像新手学做饭一样，掌握不好量就会把饭菜做的很咸，对于这种情况就需要采取平补温补的方法，可以先用一些比较平和的补益药，比如黄芪，当归，山药等平和药。
古人认为，冬天天气寒冷，人在户外活动的时间减少，消耗也变少，这时候可以对身体进行滋补营养，相当于给自己储存能量，以便来年有力量生发，但是很多人发现自己越补越虚了，这是因为胃出问题了，一直进补反而会引起一些疾病，今天刘医生就教大家一个绝招改善这种症状。
