一位女孩的噩梦：我跟着家人上山扫墓，不知什么时候家人们都消失了。我开始有点紧张，但是抬头往山上看，天空一片湛蓝，很清澈很透明。前面突然有棵巨大的樱花树，花开得十分灿烂，中间有根电线穿过。景色真美，我很兴奋，马上拿出手机把它们拍下了。
噩梦是使人倍感惊吓的梦境。普通的梦与噩梦的共同点是都发生在睡眠的第五个阶段——快速眼动睡眠（REM），在这个阶段人的脑波明显加快，血压与心率上升，肌肉开始收缩（尽管双腿可能伴有非常短暂的麻痹无力状态），男性在这个阶段甚至会出现勃起。
文|程小亦来源|程小亦真正的生命是不可见的，隐与根茎中，拱出地面的那一部分，只能维持一夏，之后便会萎谢凋零，犹如昙花一现。——荣格在《荣格自传》知乎上有一位网友说，每次做梦自己都会下意识地去记住梦的细节。
梦是健康人的标志，人在做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都比不做梦时高，这是脑功能更强的标志，如果一个人完全不做梦，那说明他的右脑肯定出现了问题，只有植物人和痴呆症患者是不做梦的。慢波睡眠使大脑休息，蓄积能量，对肌肉和身体各个系统疲劳的调整，对于增高和生长有很大的意义。
